如何发现是否患有斑秃

　　我们的生活已进入了新的时代，进入了高科技和信息时代，快节奏的、高营养的、相应舒适方式是生活的特点。物质丰富，从贫困走向富裕，生活水平得到提高，是社会的进步，但同时也带来了影响健康的因素，由此产生的一些疾病，比如斑秃。有的人甚至都不知道怎么就得了斑秃，很是纳闷。这主要是斑秃发生在头部，被头发掩盖着，不容易被发现。那我们怎样判断自己是不是得了斑秃呢?

　　斑秃如何诊断

　　一、内分泌诊断。人体内分泌直接或者借鉴的影响着头发的生长，如肾上腺皮质激素增多，就会引发多毛症。睾酮能促进躯干、四肢、须部和阴部的毛发滋长。此外，甲状腺、甲状旁腺和脑下垂体等的功能也会在斑秃的病程中起着举足轻重的作用。

　　二、免疫力下降。免疫力是人体自身的抵御机制，当人体的免疫力下降，就会导致易感基因的活化与表达。包涵白细胞介素及其受体水平测定、T淋巴细胞及其亚群测定、NK细胞水平测定等。

　　三、头发微量元素诊断。头发主要由蛋白质组成，头发是人体最终排泄的器官，要想知道人体代谢是否正常就可以从其微量元素含量的变化能判断得出。有关研究表明锌能调节机体的免疫功能，它是300多种酶的必需因子，在蛋白质、核酸的形成过程中起着重要的作用。锌摄入不足会出现头皮屑过多影响斑秃的病程。

　　四、头部皮肤微循环诊断。近年来微循环的研究有了一定的进展。微循环灌注在毛发的滋长和再滋长过程中起着很重要的作用。头皮毛囊在皮下组织的上部，下面三分之一被很多丰富的血管包围，毛囊是否拥有足够的营养供给来促进毛发的滋长和再生是关键。研究表明，斑秃皮损的血流量明显的减少。从而直接引发患部毛细血管持久性收缩到毛乳头供血障碍，发失营养而脱落。

　　五、头皮病理切片。刚开始的时候发育不好的的滋长毛发能显而易见，毛囊下端有淋巴细胞类性浸润。到了晚期毛囊的体积会大大的缩小，并且向上移至真皮上部，通常不会产生毛发，以致于真皮乳头底下的结缔组织呈血管四面状。全秃和普秃患者的青黄更加严重，甚至有毛囊摧毁重症。

　　建立良好的生活方式是现代社会保证健康的重要手段，生活节奏要有规律。现代工作和生活节奏快，负荷加重易发生疲劳，斑秃的几率也会增加，我们可以通过饮食来对斑秃进行辅助治疗，合理的营养可改善情绪和神经反应。

　　斑秃的饮食

　　(1)控制总热量，每餐以八分饱为度，每日碳水化合物控制在300克左右，即6两主食;

　　(2)减少动物脂肪和甜食摄入，增加豆制品，蔬菜、水果等富含钾、镁的食物，一般保证每天摄入500克左右;

　　(3)多进食富含不饱和脂肪酸、有降脂、降粘和抗血小板聚集等作用的食物。

　　综上所述，对于怎样判断自己是不是得了斑秃呢，大家是否了解了呢?由于斑秃毫无自觉症状，也不会有疼痛感觉，人们掌握斑秃的诊断方法是很有必要的。治疗斑秃一定要选择一家正规、专业的医院接受科学疗法的治疗。此外，平时生活中多多注意，保持良好的心态，不急不躁，避免不良情绪，以防病情恶化。