斑秃的辅助食疗方法有哪些

　　斑秃是一种发生在头皮上出现头发脱落现象的皮肤疾病，发病的原因还尚未明了，斑秃是以头部忽然发生局限性斑状脱发而影响美容的一种病症。本病多发于青年人。秃发斑呈圆形、椭圆形，数目不等，大小不一，而局部皮肤正常，无自觉症状。有关研究认为可能和精神因素过度紧张、人体机制过度劳累、遗传这些因素有密不可分的关系，，也有人认为是自身免疫性疾病。斑秃多见于青壮年，常骤然发病，无自觉症状，有时有微痒。大部分患者常在头皮部位突然发现圆形或椭圆形，大小不一，数目不等，边界清楚的脱发区。治疗斑秃可以尝试着食疗来进行辅助治疗。

　　斑秃的辅助食疗方法

　　食疗1、首乌核桃炖猪脑

　　何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。

　　食疗2、地黄粥

　　熟地黄15克，粳米50克。反熟地黄切开，置于砂锅中，加水适量煮取药汁，再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾，补血生发之功。适用于血虚所致的发少，脱发，白发及斑秃等症。

　　食疗3、马齿苋韭菜包子

　　主治：斑秃。

　　配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2个。

　　用法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2小时，切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎，与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。

　　食疗4、虫草糯米粥

　　冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。

　　食疗5、天麻鱼头

　　将活鲤鱼500克刮鳞，弃内脏，剖成两半，横切成八块，鱼头也切八分，分装入碗;川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4—9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切自薄片，分装盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量。治疗斑秃的方法，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，连吃20余日，直至长出新发。具有生血养发，通脉化瘀功效。适用于经脉瘀阻，血虚生风所致的斑秃，全秃等症。

　　食疗6、柿饼杞子丸

　　主治：斑秃。

　　配方：干柿饼适量，枸杞子适量。

　　用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，煮沸即成。饮汤食丸子。

　　斑秃患者除了要坚持食疗，精神上也要保持愉悦的心情，不要紧张、焦急，对治疗要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。还要保护好头发，不要经常洗头，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。最好不要吃哪些刺激性强、脂糖类和脂肪类的食物，如：油炸食品、咖喱、大蒜、辣椒等等。养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的，如果天天沉浸在暴躁、严重精神负担之下，斑秃的症状就有可能复发吗，影响到斑秃的自愈时间，甚至会造成恶性循环，对病情不利，加重病情。

　　通过上面“斑秃的辅助食疗方法”的介绍相信大家已经有所了解了，健康合理的饮食对斑秃症状的治疗是很有好处的 如果脱发区域超过两个月仍没有长头发，应及时到医院皮肤科就诊，以免延误病情。其实食物治疗对很多问题都是有一定改善作用的,所以我们可以多多了解一些对身体好的食物。