白癜风的注意事项有哪些？

　　近几年来白癜风正处于上升的趋势，种种因素都制约着白癜风疾病的发展，在白癜风病因中，饮食不合理是一个重要因素。白癜风疾病高发于儿童，对于自控能力比较低的儿童来说，做到白癜风健康饮食是很难的一件事，需要家长的配合监督才能做到良好的饮食，一个良好的饮食才有利于疾病的恢复。在我们的生活中有很多要注意的事项，需要我们多加的注意。

　　白癜风的注意事项

　　1、 禁止各种外伤，因为白癜风在发展期有明显的同形反应，就是说什么地方皮肤受伤就有可能出现一块白斑来，因此尽量减少各种外伤;

　　2、 穿衣服不能太紧身，特别要注意的地方是锁骨处、腋窝、乳房下、腰周髋部、肘膝关节、踝关节周围、阴茎、阴囊，大阴唇;

　　3、 尽量少佩戴各种首饰，如项链、手表、金银手镯、耳环、接触摩擦头皮的发卡等;

　　4、 手部禁忌各种小动作，如抓挠、摩擦指端、关节周围等;

　　5、 尽量少做各种手术或者尽可能和手术医生协商最大程度延期手术或者采取保守方法，禁止拔罐、刮痧、艾灸、针刺等各种操作;

　　6、 严谨强烈阳光长时间照射、严谨冻伤，以免引起局部起严重红斑、水泡等;严谨各种刺激性强的药物外用;严谨食用辛辣刺激、温度过高食物，以免使嘴唇受伤而出现白癜风;

　　7、 头发尽量放松，不可束发太紧，以免引起发际处出现白斑;佩戴眼镜者，眼镜不能太重和太紧，特别是耳后和鼻背处;

　　8、发现白癜风后不要过于紧张，积极治疗，思想放松，坚信白癜风能够治愈。

　　9、有基础疾病的患者首诊时一定要告知医生所患疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、结核、乙肝等;

　　10、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用;茂名市人民医院皮肤科邵奕：少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;

　　11、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等：多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;

　　12、积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，一次性彻底根治，不留遗憾。

　　白癜风的日常注意事项有什么？

　　1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。这是白癜风的注意事项之一。

　　2、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　3、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己。

　　4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。

　　希望白癜风的注意事项的内容能对你有所帮助，同时也希望能引起您的注意。我们还应该加强自身的身体素质，注意多多锻炼，在提高自身素质的同时，也要提高自身的免疫力，这对白癜风预防和治疗都有利。希望白癜风患者能早日的恢复健康。