儿童小腿原发性白癜风预防方法

　　很多疾病的产生是因为生活中没有做好防预工作，没有养成良好的生活习惯，白癜风就是一个典型的例子，那儿童小腿白癜风有哪些预防方法呢？做好预防工作，可以减少儿童白癜风发生的几率，要是您已经患上白癜风的话，就要及时治疗，这样可以有效的阻止白癜风的扩散，增加白癜风治愈的成功率。

　　白癜风的预防方法

　　一、放松心情减轻孩子的压力

　　 平时家长要给孩子营造一个良好的生活环境，让他们放松心情，自由自在的生长。由于儿童学习的压力比较大，家长要多关心孩子，在心理上进行疏导，减轻孩子的压力，注意孩子的身心健康，让孩子们愉快的成长。

　　二、规范饮食合理

　　 让孩子养成良好的饮食生活习惯，注意营养物质的平衡，儿童正处在长身体的阶段，需要大量的营养物质。，一定要让孩子尽量不要养成挑食、偏食、厌食的习惯，同时要注意白癜风的饮食禁忌，少吃富含维生素C的食物，多吃酪氨酸含量较多的食物等等，同时按时用餐、少吃零食，调整好膳食比例，同时还要注意饮食卫生。

　　三、适当体育锻炼增强免疫力

　　 注意让孩子适当的参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力。强身健体是每一个人都知道的，但是缺少实际行动，在这里建议儿童白癜风患者多多参加体育锻炼，增强体质，只有拥有一个强健的身体才能远离各种疾病。

　　白癜风患者的注意事项有哪些？

　　1、防止药物的诱发，久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉素胺等能干扰黑素的正常代谢。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

　　2、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　3、注意同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　4、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　5、重视自身免疫与白癜风的发病关系 由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　6、寻常型白癜风患者要保持良好心态，避免精神过度紧张。预防寻常型白癜风不仅仅要护理好患者的身体，患者的心理护理也是重要内容。临床观察发现，很多白癜风患者发病后，精神长期处于过度紧 张的状态，轻者延缓治愈时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为泛发性白癜风。因此患者要保持良好的心态，如果心理方面有疑惑可以向家人朋友或者医生倾诉，不要羞于向他人寻求帮助。

　　7、患者需谨慎用药，尤其是皮质类固醇激素。预防寻常型白癜风要慎用皮质类固醇激素，皮质类固醇激素对白癜风只是有暂时的治疗效果，在治疗初期，使用皮质类固醇激素可以很快控制白癜风的发展 ，但停药后不久大多都会复发，长期使用还会对人体造成很大的副作用，使病情越来越重。尤其是初发白癜风的患者，最好不要使用激素，临床上通常用激素治疗重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。

　　白癜风的防预和生活是紧密相关的，因为发病的原因就源于生活当中，也许只是一个细节，但也可能是白癜风的发病的导火索，所以防预工作马虎不得。一旦发现有白癜风症状的出现，请患者立即去正规的医院进行检查和治疗，以免耽误病情，影响治疗。