冬季如果预防剥脱性唇炎预防

　　随着这个冬天的到来，唇炎也多了起来。剥脱性唇炎预防也多了起来，又有很多人为了它苦恼。剥脱性唇炎就是以唇部红肿，痛痒，干燥，日久开裂，溃烂流黄色液体为特性，普遍出现于下唇，如以皮屑，结痂为主要表现的罹患此病的患者，则称为剥脱性唇炎。中医医学以为“唇风”普遍预后优良。下面就为大家讲解中医对于唇炎剥脱性唇炎预防的介绍。

　　剥脱性唇炎预防

　　1、应注意减少对唇部的刺激，外出应戴草帽或打伞避免阳光直射。

　　2、预防剥脱性唇炎，首先要改正不良的生活习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。

　　3、饮食方面应注意减少刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烟酒的刺激。

　　4、平时可以用油脂或护唇膏滋润唇部，常服健脾、利湿的食物，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等。

　　5、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　6、切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩;

　　7、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

　　8、不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

　　9、唇膏选择成分简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”

　　10、嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。

　　11、忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

　　12、使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　13、使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

　　剥脱性唇炎的预防知识已经给大家介绍完了，相信大家现在已经知道怎么预防剥脱性唇炎唇炎。在这个冬天，大家一定要对剥脱性唇炎重视起来，别让影响你的生活健康。

　　温馨提示：剥脱性唇炎唇炎对生活影响之大，在生活中大家一定要注意唇炎的预防。如果患上了唇炎一定要及时的如医院治疗，别让唇炎影响到你的身心健康，最大家早日康复。