怎么才能减低剥脱性唇炎的发病几率

　　剥脱性唇炎的发病年龄大部分见于青春期，女性要比男性多一些。很多女生都怕患上剥脱性唇炎，因为都怕唇炎影响了自己的形象。都想治疗怎么才能减低剥脱性唇炎的发病几率。今天就让医生给大家介绍一下剥脱性唇炎。

　　剥脱性唇炎又叫慢性唇炎、慢性光化性唇炎。以唇粘膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其症时轻时重，日久不愈。现代医学认为其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关。中医叫“唇风”，认为本病或因风火毒邪搏结于唇;或因过食辛辣厚味，脾胃湿热，熏灼唇部;或因皮经血燥生风所致。那怎么才能避免剥脱性唇炎唇炎呢?现在就为大家讲解。

　　怎么才能减低剥脱性唇炎的发病几率

　　第一：唇膏选择成分简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”

　　第二：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。

　　第三：忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

　　第四：使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　第五：使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

　　第四、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽，油菜，白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

　　第五、及时补充足量水分,水分对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

　　第六、加强对唇部的护理,用护唇膏来保护双唇,注意尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏,过敏体质的人,可用香油或蜂蜜代替,也能起到很好的保湿作用。

　　第七、饮食宜节制

　　节制饮食，减少烟酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃肠湿热的形成。

　　第八、去除不良习惯

　　注意改正不良习惯，特别是儿童常有舔唇及咬唇习惯者，应教育纠正。

　　第九、慎思虑

　　久思伤脾，.则脾气结滞，伤及脾之阴血的形成，脾虚血燥则致发唇p动，干裂流水。

　　以上就是专家介绍的怎么才能减低剥脱性唇炎的发病几率的一些知识，大家肯定有一定的了解了。知道怎么预防剥脱性唇炎，怎么才能减低剥脱性唇炎的几率了吧?在日常生活中大家一定主要注意剥脱性唇炎，不要让它影响到自己的生活。