有什么办法使得痤疮疤痕尽快去除

　　痤疮会发生在各个年龄段的人群身上，但是痤疮最多是出现在青少年时期的孩子身上，并且会非常频繁的出现。痤疮疤痕的出现给患者的外观形成了很大的影响，对患者的心理形成了很大的危害，患者的正常的生活和学习都形成了危害。由于没有及时治疗痤疮，或者是误治了痤疮而留下了痤疮疤痕。疤痕出现在皮肤表面是很难看的，患者都希望能够尽快的去除痤疮疤痕，使得自己的脸上恢复光洁的皮肤，重新找回自信。那么，有什么办法能够使痤疮疤痕尽快去除呢？

　　痤疮疤痕患者的饮食：

　　1、草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

　　2、番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

　　痤疮疤痕的形成大多是由患者的不好的生活和饮食习惯习惯导致的，所以说饮食对于患者脸上的痤疮疤痕还是很有作用的，所以患者在日常生活中一定要注意自己的饮食。其实痤疮疤痕的前身就只是痤疮，只是由于痤疮患者没能对痤疮进行很有效的护理导致了痤疮疤痕的形成。患者应该在痤疮出现的时候就好好的护理，改掉那些有可能会导致痤疮疤痕形成的坏习惯，避免痤疮疤痕的形成。

　　痤疮疤痕患者的护理：

　　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

　　2、由于痤疮患者的毛孔被堵塞，所以要经常洗脸，及时的洗掉多余的油脂，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂，不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕，平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　3、心情愉快和规律的饮食可以促进血液血环，饮食上注意多吃一些清淡的食物，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食品，应多吃碱性的蔬菜和水果，早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物，晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物等。

　　饮食不仅仅对于痤疮疤痕患者是很重要的，对于每个人都很重要，患者要在饮食上多加注意。好的饮食习惯能够帮助患者缓解病情，但是不好的饮食习惯也会导致患者病情的加重，患者一定要养成好的饮食习惯。并且除了要注意饮食还要注意日常生活中的护理，对于患处一定要有效地护理，帮助痤疮疤痕患者皮肤的恢复。