青少年脸部痤疮疤痕应该怎么预防?

　　目前，痤疮的病发率逐渐的增高，痤疮更是大家的常客，导致皮肤的美观受到质疑，让患者心理更是十分的难过，那么脸上的痤疮疤痕应该怎样预防呢?大家可能对痤疮有些了解，但还是存在有偏差，比如说痤疮到底是什么?有哪些分类区别?大家了解的又有多少呢?其实，痤疮就是大家常见的青春痘，想要防止痤疮疤痕出现在自己脸上，那么对痤疮就一定要有所了解。

　　什么是痤疮?

　　痤疮又称之为“粉刺”、“青春痘”，是12--35岁之间男女多发的一种顽固性皮肤病，其症状顽固，通常的消炎只能从表面上缓解一点症状，更是谈不上彻底治疗，而且复发的机率极高。痤疮在校园中，尤其是初中生，高中生，大学生，青年及军人等身上最为常见，痤疮如果不能彻底的根治，或者患者自己错误的积压痤疮，不但会加重痤疮的扩散速度。

　　以及对面部、等部位更是留下难以消除的疤痕。如果在面部三角区(两眉尖至两嘴角)部位挤压，严重者会发生海绵、窦静脉炎 ，炎症会侵及脑部，引起颅内感染，使患者失去生命的危险。

　　由于痤疮的出现，对患者脸部的威胁较为严重，尤其是因为护理不当导致病情恶化之后，对痤疮不加以控制就会导致疤痕的出现，那么预防自己的脸上出现痤疮疤痕需要注意些什么呢?

　　青少年脸部痤疮疤痕应该怎么预防?

　　第一：饮食因素的调理，大家在平日里应该多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，比如说：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　第二：在日常生活中应该经常洗脸 ，保持脸部的干净清爽等，尤其是油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。但是每天2—4次最好，更是要避免洗脸太过频繁。

　　第三：避免机械挤压痤疮，尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。

　　第四：患者朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　第五：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要半途而废，只有坚持下去，才可以出现好的结果。

　　第六：千万不要因为痤疮长在脸部太过难看，就使用粉底遮盖痤疮，尤其是遮盖之后，对脸部没有进行彻底的清洗就入睡，更是严重恶化脸部皮肤，不管是不是患上痤疮，这样的带着妆入睡，对皮肤都是不好的。

　　大家也知道了，在日常生活中可能会诱发痤疮的因素有很多，尤其是一些我们没有注意到的细节，之后会严重影响到我们，所以为了避免给自己之后留下危险的安全隐患，对待痤疮的预防，一定及早下手，如果想要避免痤疮在脸上留下疤痕，那么从现在开始注意你的皮肤，每天定时的清洁皮肤，疏通毛孔，切记不要化浓妆，最好是多喝水，多吃水果，以及多运动，尤其是规律的饮食，合理的睡眠更是要格外注重。