脸部寻常性痤疮护理措施有哪些?

　　大家也知道寻常性痤疮很容易出现，相对痤疮的其他种类，寻常性痤疮是比较轻微的一种。但是轻微并不代表不重要，寻常性痤疮的感染、扩散很迅速，喜欢发生在青少年的身上，造成的伤害、及困扰也是不可忽略的。由于青少年患者对此病的了解、治疗都不是很积极，从而很容易错过最佳的治疗时机，给自己造成困扰。因此，对待青少年脸部时常出现的寻常性痤疮的基本概念、及护理措施，大家务必熟悉，从而为自己降低伤害，或者是早日摆脱寻常性痤疮的困扰。

　　脸部寻常性痤疮怎样得的?

　　痤疮是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。痤疮患者的皮脂腺较大，皮脂腺分泌产物较正常人多，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，(两者为负相关性)影响脂肪的合成，导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，从而诱导滤泡过度角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口过度变小，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成粉刺。

　　毛囊内正常寄生痤疮丙酸痤疮杆菌，糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌等，当游离的脂肪酸增多，丙酸痤疮杆菌不能产生足量的酶分解皮脂，淤滞的脂肪酸使毛囊周围产生非特异性炎症反应。丙酸痤疮杆菌还可分泌低分子多肽，吸引中性粒细胞进入毛囊，导致其水解酶释放，使毛囊上皮渗漏破裂，导致毛囊内容物进入周围真皮组织，造成了从单纯炎症到丘疹、脓肿、结节、囊肿的一系列临床表现。有严重痤疮的女性，发病突然，月经不调，雄激素升高，提示有潜在性卵巢功能不良。同时雄激素过高，还可致多毛、声音变粗，性欲增加，男性可出现脱发、黑棘皮症等。

　　因为精神压力可使肾上腺皮质分泌增加，许多寻常性痤疮病人可受精神因素影响而加重。以及饮食也可影响痤疮，如脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等均可增加皮脂产生和使炎症加剧。所以、不管是饮食上、还是护理上都需要特别慎重，希望大家多注意一些细节。因为寻常性痤疮的恶化感染、扩散速度特别快，所以希望大家对寻常性痤疮有个全面的认识、与了解，从而更方便自己的护理。

　　脸部寻常性痤疮护理措施有哪些?

　　第一：因为吃辛辣的是会皮肤会有所刺激，所以一点脸上长痤疮一定要注意少吃辛辣刺激、以及煎炸、油腻，尤其是不干净，不容易消化的食物。其中，包括：生葱、生蒜、辣椒、一定避免喝碳酸饮品，比如说：可乐、果汁、尤其是浓咖啡，患者还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。患者在进食的时候要注意，最好是吃一些好消化，容易吸收的食物，尤其是要注重营养价值。

　　第二：避免一些强光照射，尤其是减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。平时留意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，格外是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。

　　第三：精神、心理因素很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。一般痤疮的形成，都是由于身体内火和内分泌系统紊乱所造成的，所以治疗方面应该缓解缓解粉刺性痤疮的症状。

　　第四：皮肤的清洁工作不可忽略，因为很多患者为了皮肤可以很好的清洁，所以就洗脸特别的频繁，可能因为不了解，使用了刺激性的洗面乳，从而不但加剧病情发展速度，以及会造成皮肤过分的干燥，所以不但要清洁干净，一天在3-2次为标准。

　　第五：以及多数患者使用粉底的误区，因为大家想要遮丑丑的痤疮，因此，使用粉底过量，所以会造成更为严重的毛孔堵塞，这样的情况更长出现，患者一定要特别注意，在脸部不要涂抹过多的化妆品，尤其是患上痤疮的时候更要多加注意。

　　第六：就是注意疏通毛孔，因为患上痤疮的注意因素就是毛孔被堵塞，从而才会有痤疮的出现，大家在日常生活中一定要保持皮肤的干爽，但是不是干燥，一定要保湿，但又不是干涩，这个度自己把握。

　　第七：及时定时的睡觉，尤其是规律的吃饭，这样的因素导致患者患上痤疮的很多，尤其是青少年很容易熬夜、喝酒、抽烟等都是对病情极为不利的，即使是治疗痊愈之后，这样的习惯也会让病情复发。

　　经过以上的介绍，大家是不是觉得自己之前的护理方式存在有很多的误区呢?其实患上寻常性痤疮只要妥善的护理还是可以制止病情恶化的，希望经过以上内容对寻常性痤疮的讲解之后，大家可以及早的完善自己的护理方式。以及对寻常性痤疮的病因有个概念性的认识，不但可以方便于自己的治疗，还可以规避一些不必要的伤害。