痤疮如何做好预防

　　生活中痤疮被人们所俗称为青春痘，这种皮肤疾病几乎和人们形成了很亲密的朋友，给患者的面部造成了很大的影响。虽然痤疮是可以自行消退，但是有些患者脸上的痤疮就会一直不消退，很多患者都会为此感到烦恼、苦不堪言。面对痤疮的出现有两种方法，一种是在生活中提前做好预防，另一种就是一旦出现需要积极的控制病情的蔓延。从受益的观念来讲，建议大家还是要提前预防痤疮出现的方法。

　　预防痤疮出现的措施

　　一、科学饮食：导致痤疮出现的原因很多，最常见的就是饮食因素，如果您不想和痤疮做朋友，那您尽量少吃或不吃辛辣、油腻和高热量的食物，以免刺激皮脂分泌，引发痤疮。

　　二、正确对待：有些事是防不胜防的，即使是做了不少的预防工作，痤疮也有可能会出现。当痤疮出现时，不要用手触碰或挤压它，同时要尽量少用电脑，减少在电脑前的工作或娱乐时间。

　　三、适当运动：痤疮的预防方法建议您平时做些适当的运动，因为适当运动不仅能促进血液循环，提高免疫力，加速皮肤呼吸，及时排除有害物质，还能缓解压力，减少使痤疮出现或加重的因素。

　　四、多喝绿茶：不少青少年喜欢喝碳酸饮料、咖啡、果汁等饮料，但为了预防痤疮的出现，建议您避免喝刺激性的饮品，可以经常喝绿茶，也可以用绿茶水洗脸，这样能够有效预防或改善痤疮的症状。

　　预防痤疮大家要做好以上相关的措施，不仅会对自己身体健康有益，还会更有效的护理皮肤。由于痤疮的出现给患者的外貌带来了一定的障碍，因此患者应该及早的发现，及早的进行检查与治疗才好。那么生活中应该如何才能够在第一时间发现此病，从而做好下一步的治疗呢?为了方便大家对痤疮的出现有一个进一步的认识，本文将继续对痤疮的诊断进行一番详细的讲解。

　　如何诊断痤疮的出现?

　　一、痤疮症状

　　(1)、皮损表现形式主要为：粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿、瘢痕疙瘩、疤痕等。

　　(2)、粉刺：表现为皮脂角化及角化不全的细胞。

　　(3)、脓疱：表现为大小如谷粒或绿豆，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液粘稠，治愈后往往会在患者脸部留下淡淡的疤痕;如果痤疮发炎部位较深，那么脓疱性痤疮会发展成壁厚的结节。

　　二、易患人群

　　痤疮鉴别依据不仅包括基本的疾病症状，还包括疾病易患人群(通过缩小范围加以确定疾病)。由于疾病的出现多受内部因素(内分泌失调)的影响，所以患者往往是青少年或青年，患病部位主要为脸部，其次是前胸和后背，当损害出现的在面部时，眶周皮肤不累及。此外由于工作压力和饮食影响成年人也有可能患痤疮。

　　三、与痤疮相区别的疾病

　　(1)、溴，碘所引起的痤疮样药疹。由于用药引起，发病没有年龄、性别限制，多发于青春期，并没有典型黑头粉刺。

　　(2)、 酒渣鼻。损害以血管扩张、鼻子红肿及鼻赘等出现出现，以鼻子周围的皮肤最为严重，也会累及面部以及其它诸多部位。

　　(3)、 颜面播散性粟粒狼疮。症状为在眼睑下缘皮损呈堤状排列，颜色呈暗红色或棕黄色的丘疹及小结节，用玻片压诊会发现苹果酱色改变，并且损害与毛囊不一致。

　　以上为大家详细激讲述了痤疮的预防措施与诊断方法的相关知识，希望能够对患者朋友们带来实质性的帮助。生活中如果您还在为痤疮或是其它皮肤病的出现而烦恼的话，建议患者一定要及早的到正规机构进行检查与治疗，以免会导致病情的不断恶化。生活中朋友们还要做好相关的护理，养成一种良好的生活习惯，加强身体的锻炼;同时还要在饮食中把握好时机，患者可以多吃一些对痤疮有利的食物，如苦瓜、海带等，可有效的防止病情复发。