痤疮的预防保健

　　生活中，很多青少年在患发痤疮之时由于皮肤受到损伤，外貌美观大大不容从前，体内对抗疾病的抵抗力、免疫力也会随之大大下降，此时更加容易遭受外界环境的刺激，因此预防保健便会起到有效的保护作用。比如说：可以在帮助治疗的同时，尽可能的控制痤疮再生，对肌肤也给予了最好的呼唤，可见预防保健是很有必要的。

　　痤疮的预防保健

　　第一：免受刺激，不管是痤疮治疗还是护理首先都要从预防开始，预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要作用是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，如果痤疮症状比较严重，患者还应注意尽量减少对患处的机械、化学、热力等的刺激。

　　第二：日常防护，日常生活中痤疮的预防保健要求患者平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线伤害的出现，以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等，因为这些护理措施都是不合理的会严重皮肤健康的恢复，甚至会有诱发新的痤疮出现，加大治疗的难度，同时增加患者的心理压力。

　　第三：避免疤痕，痤疮治愈后，有时会留下深色斑点，这些斑点同样会影响患者的个人形象，所以治疗过程中还应防止斑点的出现。这就要求患者不要用手触摸痤疮，更不要挤压。因为疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症，所以寒战朋友还要避免烧烫伤、打耳孔、打预防针等外伤的出现。

　　当前痤疮发展较为火爆，出现之后对很多患者的脸部肌肤形成了巨大的威胁，所以大家需要在药物治疗的基础上结合饮食的调理，也只有重视饮食的缓解，才可以向痤疮发起强有力的回击。而且自己又不会遭受额外的病痛，更不会浪费更多的时间与金钱。

　　缓解痤疮的食疗措施

　　第一、香蕉荷叶山楂汤

　　香蕉2只，山楂适量，荷叶1张。用剪刀将荷叶剪成小块，香蕉切段，把山楂洗净备用。在锅中加水适量，然后熬制，直到将水熬到五分之二。最后就是食用，将香蕉汤分两次食用，这对痤疮的治疗和肌肤养护有重要作用。

　　第二、白果仁外用

　　痤疮饮食疗法还提供了一种更加简单的治疗方法，方法是取白果仁适量，每晚睡前用温水将患部洗净，然后用切片的白果仁，反复擦拭患部，边擦边削去用过的部分，这一方法可以起到解毒排脓的作用。

　　第三、丝瓜藤水

　　在丝瓜藤生长旺盛的时期，将离地面1米以上的茎剪断，然后把根部剪断部分插入干净的瓶中，注意不要让藤接触瓶底，用胶布封住瓶口，这样放置24小时，藤茎中有清汁滴出，用得到的丝瓜藤水擦拭患处，这对痤疮粉刺的治疗比较有帮助。

　　再次提醒诸多的痤疮患者，在日常生活中一定要注重保健的方式，为了肌肤的健康、外貌的美观大家一定要完善自己的不良习惯，特别是之前没有注意到不良刺激，在了解之后是一定要改正的。因为痤疮治愈的情况与自身所采取的治疗方法和护理措施息息相关，所以说患者要积极护理，重视痤疮的治疗。