粉刺性痤疮有效的护理方法

　　其实，痤疮的俗称为青春痘，依据患者的临床表现划分为很多的类型，而粉刺性痤疮便是其中的一种。由于粉刺性痤疮严重影响患者的容貌，所以说大家需要注重于护理，一方面可以辅助治疗，也方面也可以缓解痤疮的再生。

　　粉刺性痤疮有效的护理方法

　　第一：粉刺性痤疮通常容易发生在青少年的脸部，之所以青少年发病率较高，是因为青少年在青春期的阶段，很容易出现激素分泌过多，内分泌失调等，很容易就体内没有排出去的毒素排在脸部，从而造成严重的粉刺性痤疮，因此，想要有效的护理此病，还需对自己的身体多加调理。

　　第二：心情、心理等因素很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。一般痤疮的形成，都是由于身体内火和内分泌系统紊乱所造成的，所以治疗方面应该缓解缓解粉刺性痤疮的症状。

　　第三：一定要注意皮肤的清洁工作不可忽略，因为很多患者为了皮肤可以很好的清洁，从而就洗脸特别的频繁，尤其是使用刺激性的洗面乳，从而不但加剧病情发展速度，以及会造成皮肤过分的干燥，所以不但要清洁干净，一天在3-2次为标准，尤其是为了遮丑丑的痤疮，从而使用粉底遮盖，从而会造成更为严重的毛孔堵塞，所以在脸部不要涂抹过多的化妆品，尤其是患上痤疮的时候更要多加注意。

　　第四：患者需要避免一些强光的照射，尤其是减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。

　　第五：平时留意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，格外是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。

　　第六：尤其需要患者注意的是，一定要定时的睡觉，尤其是规律的吃饭，这样的因素导致患者患上痤疮的很多，尤其是青少年很容易熬夜、喝酒、抽烟等都是对病情极为不利的，即使是治疗痊愈之后，这样的习惯也会让病情复发。

　　第七：饮食调理，在生活中，患上粉刺性痤疮的患者多半和饮食脱不开关系，由于青少年时期的饮食不但不科学，甚至是不规律，早一餐、晚一餐、甚至有时候就不吃，所以长期是的不良饮食习惯就会导致体内的免疫力严重受到影响，结合其他因素，从而导致发病。

　　患上粉刺性痤疮的患者，一定要吃饭规律、有营养，最好是少吃辛辣、海鲜类食物，避免皮肤受到刺激。尤其是煎炸、油腻，甚至是不干净，不容易消化的食物也需要避免。甚至连饮品中也包含有恶化病情的不良因素，比如说：可乐、果汁、尤其是浓咖啡，尤其是高度数的酒。还有巧克力、糖果、奶油蛋糕含糖量高的食物也需要尽少的食用。患上粉刺性痤疮的患者，饮食需要以清淡为主，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，随时的部分维生素，以及水分。

　　日常生活中，粉刺性痤疮患者不但发病率不断地增加，甚至是复发率也随之升高，因此患者一定要尽早的开始护理，以免等病情恶化严重之时，才后悔。因为痤疮对脸部肌肤损伤较大，所以患者需要谨慎对待。