得了痤疮生活中应该怎么护理

　　痤疮是一种给大家带来伤害非常大的皮肤病，有些人到了青春期时就会患上这种皮肤病。此病的发生直接给患者的形象造成了破坏，并且给患者的心里也带来了巨大的痛苦与烦恼。所以患者不仅要对其进行治疗，并且也是要加强日常护理工作的，这样对治疗更会有一定的帮助，那么得了痤疮生活中应该怎么护理呢?以下就是详细解答。

　　得了痤疮生活中应该怎么护理

　　痤疮患者不可以经常用手触摸粉刺，也不要试图用粉底霜极掩盖，这样会加重病情，特别是要克服用手乱挤乱压痘痘的习惯，痘痘在挤压时会累及到周围的皮肤，手上的细菌和脏物还会造成感染皮肤，使病情加重，留下瘢痕。

　　痤疮患者应该多做一些运动，重要是每天都要坚持，通过运动提高人体的免疫能力，加快血液循环，让体内的废物可以及时排出体外，还可以保持毛孔通畅，只是要注意运动过后要加以清洗，避免汗水形成的碱性环境为痤疮杆菌的生活提供条件。

　　要做好饮食工作，平时应该少吃高脂肪的食物，在消化时会产生很多的热量，加重病情。不宜吃太多高糖的食物，摄取过多的糖份会导致过多的油脂分泌，少吃辛辣、刺激性食物，以免引起上火现象，而加重病情或是导致痤疮病情复发。

　　患者不应该化妆，爱美是人的天性，但是经常化妆会使患者皮肤毛孔堵塞，尤其是油性或粉质化妆品禁用，可以适当的作用水质护扶品，防止皮肤干燥，痤疮患者不可以化浓妆。在睡前要做到将当天的化妆品清洗干净。

　　针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　以上就是详细解答，相信大家对得了痤疮生活中应该怎么护理有了更多的了解。有些人得了痤疮后就喜欢用手去挤，其实这种做法是非常不对的，对于痤疮还是要进行正确的治疗与护理的，以免病情发展给自身带来不必要的麻烦。