日常儿童病毒性风疹的饮食习惯

　　日常生活中，很多疾病的出现都是不可预料的，人类是疾病最大的受害者。儿童病毒性风疹是一种惹人讨厌的传染病，在生活中，我们应该有怎样的饮食习惯呢？对病毒性风疹很多人可能还不是特别的了解，病毒性风疹只是个名称，也是风疹的一种，由病毒引起的疾病，是需要进行治疗的。

　　 儿童风疹的症状

　　 中医学认为本病是由于外感风热时邪，由口鼻而入，郁于肺卫，蕴于肌腠，与气直相搏，发于皮肤所致。风疹从接触感染到症状出现，要经过14～21天。病初1～2天症状很轻，可有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、胃口不好、咽痛和眼发红等轻度上呼吸道症状。病人口腔粘膜光滑，无充血及粘膜斑，耳后、枕部淋巴结肿大，伴轻度压痛。通常于发热1～2天后出现皮疹，皮疹先从面颈部开始，在24小时蔓延到全身。皮疹初为稀疏的红色斑丘疹，以后面部及四肢皮疹可以融合，类似麻疹。出疹第二天开始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，如猩红热样皮疹。皮疹一般在3天内迅速消退，留下较浅色素沉着。在出疹期体温不再上升，病儿常无疾病感觉，饮食嬉戏如常。风疹与麻疹不同，风疹全身症状轻，无麻疹粘膜斑，伴有耳后、颈部淋巴结肿大。

　　 病毒性风疹的饮食习惯

　　一、适宜风疹患者的饮食：

　　 1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

　　 2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

　　 3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

　　二、风疹患者饮食禁忌：

　　 1、不要吃甜食。

　　 2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　 3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗。

　　三、风疹患者的食疗

　　 1、豆腐绿豆汤--清热解毒

　　 原料：绿豆30克，豆腐30克，冰糖适量。

　　 制法：将绿豆淘洗干净，放入锅中，加水适量，浸泡一小时后煮烂，加入豆腐，再煮20分钟，调入冰糖，使之融化即可。

　　 服法：佐餐食用。

　　 2、苦瓜豆腐汤--清热解毒，通利肠胃，亦可解酒毒

　　 原料：苦瓜150克，瘦猪肉100克，豆腐400克，料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油各适量。

　　 制法：将苦瓜切细条;瘦肉跺成末，加料酒、酱油、香油腌10分钟;豆腐切块。炒锅置火上，加油烧热，下瘦猪肉末划散，加入苦瓜条翻炒数下，倒入沸水，推入豆腐块，用勺划碎，加酱油、精盐、味精，淋入香油即可。

　　 服法：佐餐食用。

　　 3、百合粥--润肺养肺

　　 百合30克，大米100克，两样同煮成粥，可长期服用。

　　 4、天门冬粥--养阴润肺

　　 天门冬20克，大米100克，冰糖10克。先煎天门冬，去榨取汁，加入大米煮熟，加入冰糖即可服用，糖尿病人可去糖在进行食用。

　　 5、清营粥：生地15～30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克。将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣，再入洗净的粳米，同煮为稀粥，每日2～3次，温热服食。

　　 本粥清营泄热，兼以透表.适用于营分热盛。适用于症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绛，无苔，脉细数。值得注意的是脾胃虚寒者忌用。

　　 6、银翘解毒粥：金银花、连翘，淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味药洗净煎汁，去渣，再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1—2沸即可.分2次，早晚温热服。本粥辛凉解表，清热解毒。适用于温病初起，发热微恶风寒，头痛，无汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黄，脉浮数。

　　 以上就是病毒性风疹的饮食习惯的介绍，虽然很多大家都没听过，不过没关系，大家可以尝试的来做一些，这些食物风疹的治疗都有很大的帮助，而且有利于孩子身体的健康成长。那患儿的父母就应该在饮食方面下足功夫，不要总觉的无所谓，孩子的身体才是最重要的。