怎样预防过敏性紫癜才有效

　　过敏性紫癜是一种非常复杂的病，患病期间患者的表现多是皮肤上呈有红色点迹。通常是对称发布的。而且此病分为很多种类型，如果预防不当导致患病不及时治疗的话对患者的危害是很大的。因此，对于过敏性紫癜这种病大家要从生活中的细节做起做好预防工作。那么过敏性紫癜应该如何预防呢?

　　饮食预防过敏性紫癜

　　在饮食上做好过敏性紫癜的预防是很有效果的，因为有很多人患过敏性紫癜的原因就是由饮食引起的。通常对过敏性紫癜的预防要注意饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。当然并不是一味的忌口，要适当的饮用毕竟还要考虑自身营养的平衡。除此之外大家还要注意增强自身的免疫功能，增强自身的体质。

　　预防过敏性紫癜增强体质

　　过敏性紫癜是一种很可怕的病，严重的时候可以危及患者的生命。因此对于过敏性紫癜预防是刻不容缓的。通常患了这种病的原因是由免疫力低下引起的。因此增加自身的免疫力对过敏性紫癜的预防有着很好的效果。大家在平时要注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素。

　　与此同时还要注意休息，避免劳累，安静卧床休息，有大出血倾向者，更应绝对卧床休息。并积极采取各种预防急救措施。避免情绪波动及精神刺激，要保持良好的心态，从容的面对并积极采取各种预防反急救措施。病情，不要有负面的情绪产生。更重要的是加强体育锻炼，使免疫力得到有效的增强，这样就可以有效的避免过敏性紫癜的生成。

　　寻找病因预防过敏性紫癜

　　除了上面介绍的饮食和增强体质的预防方法外预防过敏性紫癜还可以针对其病因进行预防。首先大家要对过敏性紫癜发病原因进行了解。积极寻找引起本病的各种原因，加以除去。驱去体内各种寄生虫，小吃容易引起紫癜的饮食及药物，积极防治各种感染性疾病。

　　通常引发过敏性紫癜的原因就是由于体质不好，免疫力低下对外界的细菌感染没有抵御能力因而导致过敏性紫癜的生成。所以，在生活中大家要避免细菌侵入体内，导致细菌感染。尽量避免感冒一类由细菌引起的小病生成。这样就可以对过敏性紫癜有着很好的预防作用。

　　患了过敏性紫癜之后的危害很大，虽然不会像其他病一样对大家的外表形象有太大的影响。但是会对患者的身心健康受到比较大的危害。通常换了日过敏性紫癜之后，患者要多方面的注意，尤其是在秋冬季节避免感冒，这样会很容易导致病情加重，因此做好过敏性紫癜预防是很重要，大家要遵循上述内容的知识，有效的对病情进行预防，保证大家的身体健康。