汗管瘤的预防要怎么做

　　预防是一种被动的行为，但是有的时候是不可以一味的进攻的，汗管瘤就是一种不宜只进攻不防守的一种疾病，其实每一种皮肤病都是这样的，在进攻的同时一定要做好防守，以免在全力进攻的时候，会有另一股疾病到来，到了那个时候就会手毛脚乱的，不过在预防上也一定要有策略，不要盲目的预防，在预防汗管瘤的时候一定要先了解其症状，只有熟悉了病因才能进行最有效的预防。

　　汗管瘤的症状有哪些

　　1、此病在刚开始的时候表现，为针头大小至豌豆大小的半球形的丘疹，并且大多都是呈正常肤色，但是也有少数呈淡褐色或褐黄色，皮疹常密集分布，但是却并不互相融合，也有极个别的有趋向融合的现象，其表面常伴蜡样光泽，质地中等，少者皮疹几十个，多者可达百个以上。

　　2、此病一般没有什么不适的症状，但是偶有轻微瘙痒，患者要注意到了炎热季节局部会有轻度肿胀，从而显得瘤体格外清晰，此病的病程缓慢，短者会有几年，但是长者几十年甚至终身都不会退。

　　3、这种病多见于青春期女性，并且好发于面部，尤其上下眼睑最常见，但是也可见于胸、腹、外阴部。这种病的病发男性发病明显少于女性，而发病部位常以下胸，前额，两颊为多见。

　　4、其症状多为单个散在分布，几个到几十个数目不等，有时可密集成片，有的则单个发生。但是相邻的两个凸起不发生融合、凸起触之稍有硬实感，少数质地较软。

　　5、此病的这症状是一种高出皮肤的扁平丘疹，类似粟粒，颜色与正常肤色相近，有的会稍有蜡样光泽，也有个别可由淡黄转变至深褐色。

　　6、这是一种持续时间比较长的疾病、大多数都会持续几十年，很少自行消退。虽然对人体健康的影响很小，但是部分影响外貌，长期的存在造成人体精神情志压抑。

　　预防汗管瘤的方法具体介绍如下：

　　一、饮食方面，不要食用油腻煎炸辛热等垃圾食品，对于辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等食物也少要尽量吃。不要过多地吃咸而辣的食物，过热、过冷、过期及变质的食物也不要吃。年老体弱或有某种疾病遗传基因者应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。其中烟酒也要注意，烟和酒都是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，患上汗管瘤。

　　二、保持良好的情绪，情绪对于任何疾病都有很大的帮助，如果患者的情绪不好，精神压力大，内分泌失调都可能使汗管瘤变大、增多。所以在日常的生活中一定要注意保持好的心情。

　　三、注意休息。患者的休息一定要到位，良好的休息对于疾病也有意想不到的好处，还有就是患者的生活要有规律，每天的作息时间要合理，不要过度劳累，患者的身体如果总是超负荷运转，肯定难逃疾病的造访。

　　四、多喝水，健康喝水，水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物，但是要注意一定要喝健康的水，不要和隔夜水，或者是有异物的水。水对于人是很重要的，所以一定要多喝水。

　　五、保持皮肤清洁。皮肤清洁对于皮肤病患者是很重要的，许多患者的皮肤都为油性或是混合型皮肤，这类皮肤的新陈代谢较快，皮肤很容易出油，如果不做及时清洁的话，油脂堆积在毛孔处就容易形成汗管瘤。不过也不是一出油就赶紧洗脸，而是坚持每天早晚两次洗脸。

　　六、对于易患汗管瘤的人群，一定要使用保湿产品，因为肌肤一旦缺水就会大量分泌油脂，这样一来，汗管瘤就有机可乘了，在选择保湿产品的时候尽量选用那些质地轻盈不黏腻的，因为化妆品里自带的油脂可能也是导致汗管瘤的元凶之一。

　　七、忌滥用药物，有的人得了汗管瘤就会很束手无策，就开始盲目的治疗，有的患者用过很多种药物或偏方。有到是“是药三分毒”有的人经常去敷眼睛周围，难免会有些意外的液体或固体进入眼睛内，不说效果效果怎么样，但是一旦要记住了，眼睛周围是最敏感最脆弱的地方，如有液体或物体进入眼睛一定要及时处理。所以一定不要乱用药，以免到时候不要汗管瘤没有好还“罪加一等”反而伤害到了眼睛。

　　通过以上的介绍，大家对于此病的预防的认知有了很大的改变吧，预防是一门很深的学问，如果在疾病的预防上做的到位的话，那么对于疾病的治疗会有很大的帮助的。