老年人汗症的生活注意事项

　　现在的我们都大了，父母都老了一些疾病也随着老人们的年纪秘密的接近着，现在他们的身体差了所以我们更要多陪陪老人们，我们就要投入更多的精力，去照顾，去关心老人，别让老人独自在冷清的房子里或者病房里，大家一定要细心的呵护，让老人在最难受的时候也能感觉到自己是很幸福的，这一生也就知足了。

　　老年人患上汗症应该注意哪些

　　1、医治汗症时的注意事项。对于医治汗症的过程时，患者一定要结合中西医的共同优点，不要故此而失彼，做到将中医和西医紧密的结合在一起。在接受中医辨证论治的过程中还应结合西医的针对病因的治疗，例如肺结核病引起的汗证，应给予抗结核治疗。

　　2、认识要全面，不能一叶障目。在辨证论治过程中，汗症患者不能拘泥于阳虚自汗、阴虚盗汗之说，应注意自汗兼阴虚或盗汗兼阳虚的情况，将各种情况都考虑清楚，不要因为某些原因而忽视了一些非常重要的东西。

　　3、特殊情况时要进行特殊的处置。对于虚脱患者当用西药进行急救，防止方式以外情况的发生。

　　4、着装的注意事项。在衣服穿着上，汗症患者主要以轻便、适宜为佳，切忌穿得过多、捂得过热;刚开始睡眠时，可以少盖些，等宝宝睡熟出过汗后，再给予与季节相宜的被子盖上。孩子的衣服穿衣和盖被可参照成人，但不宜比成人多。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服

　　5、饮食的注意事项。对爱出汗的患者应该及时给予水份和矿物质的补充，尤其是一些微量营养素的补充，平时在饮食安排上要注意给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。

　　6、老年人要适当的锻炼。适当积极的参加体育锻炼对肾脏的作用是明显的，那么对于有肾脏疾病的患者来说，可以运动吗?这也是很多患者的疑问，对此医院的专家指出对于汗症患者来说，休息是至关重要的，但是长期卧床休息也会导致全身器官功能衰退，抵抗力减弱，也不利于病情的恢复，对于病情好转和稳定的患者来讲，适当的运动也是有利的。要保证孩子每天有一定的户外活动时间，不管春夏秋冬，孩子均应到户外活动，保证有充足的阳光照射，同时应按时预防。

　　7、尽可能的减低出汗量。热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

　　8、注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　　9、应注意自汗兼阴虚或盗汗兼阳虚的情况。.在辨证论治过程中，不能拘泥于阳虚自汗、阴虚盗汗之说。以睡眠中盗汗为主，有时白日自汗，五心烦热，可伴有午后潮热，两颧潮红，口干咽燥，舌质红，少苔或无苔，脉虚数。

　　正是因为老人们的体弱，所以我们要经常性的给老人们检查身体，回去多看看老人，老人们舍不得去看病，但是这会耽误病情的，所以经常回去陪陪老人是最好的治疗