如何提前预防红斑狼疮的发生？

　　许多的爱美者，每天都会往自己皮肤上擦过多的保养品，怕擦少了不管用，你可是否知道使用保养品过多了，皮肤就会起那些不良反应，严重者还容易患病，其中红斑狼疮就是一种，它的出现给不少的人带来了生活上的困扰，就连开车都没法开，真是很讨厌它的出现。俗话说有病就要看，若刚发现不赶紧去治疗的话，病情到了后面就会加重，从而治疗起来就会给红斑狼疮增加治疗的难度，当然在治疗后也要多加护理，这样病情才有有所好转，不是治疗后就会没事的，这一点大家一定要注意。

　　如何提前预防红斑狼疮的发生？

　　红斑狼疮虽是顽疾，但不是顽症，特别是随着医学水平的提高，我们距离彻底征服它的时间越来越近。红斑狼疮如何自我保健?红斑狼疮病人应该加强自身护理保健，这对疾病的预后也有着很关键的作用。应使病人保持乐观的态度和良好的心情，帮助她们树立战胜疾病的信心。

　　对轻症的病人要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富营养的食物，除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光过敏病人出门应避免日光晒。

　　红斑狼疮如何自我保健?对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理：

　　(1)脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮，这样对头皮有好处。

　　(2)注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。

　　(3)长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。

　　(4)面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

　　(5)口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

　　总之，良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。得了这种病，有的人丧失治疗信心，意志消沉，甚至走向绝路。实际上这是没有必要的，掌握红斑狼疮如何自我保健，就能很好的辅助治疗此病。

　　如何辅助治疗红斑狼疮？

　　一、热毒炽盛型：

　　见于红斑狼疮急性、亚急性发作阶段，治宜凉血清热解毒。方用玉女煎、复方鱼腥草青蒿汤、化斑解毒汤、清瘟败毒饮等加减。高热神昏谵语者配合紫雪丹、安宫牛黄丸等。

　　二、肾阴虚及阴虚火旺型：

　　多见于红斑狼疮急性、亚急性轻度肾损害活动期，治宜滋肾养阴清热，方用复方鱼腥草益母汤，配合杞菊地黄汤、二至丸或玉女煎等加减。

　　三、肝郁血瘀型：

　　见于红斑狼疮亚急性轻度活动期，治宜疏肝理气、活血化瘀。方用丹栀逍遥散或柴胡疏肝饮等加减。兼脾阳虚者证见倦怠乏力、腹痛肠鸣、舌淡脉细弱者，配合附桂理中汤加减。

　　四、气阴两虚及心阴亏损型：

　　多见于红斑狼疮热退后期，治宜养心安神、益气养阴。方用生脉散、三甲复脉汤、补中益气汤等加减。

　　其实红斑狼疮的几种预防的方法是非常简单的，看您是否按照以上的几点去做了，若在季节或是对哪种物品产生过敏，那就必须停止或做一些防护的意识，从而才能达到一个良好的效果。而在治疗方面的话，就必须听医师的指示去做，自己不能随便的乱使用刺激性的药物，会把病情加重，到那时治疗就不太好治了。