系统性红斑狼疮该怎样护理

　　生活中我们不仅要学会怎样去实现自我价值，还要学会如何自我保护。在遇到困难时，不能退缩。要学着去面对，学着用合理地、正确地方式或方法去解决所面临的困境。对于红斑狼疮病的患者一定要建立起良好的心态，而不是自暴自弃。自暴自弃不是正确地处理方式。客观地讲，红斑狼疮患者要学会保护自己。我行我素，不按照医生的嘱咐行事，那么极有可能会加剧病情，酿成大祸。那么，红斑狼疮日常该怎么做才能有所好转呢?

　　有效的护理可帮助红斑狼疮的病情好转

　　1、应该明确自己的病情。其实诊断此病并不难，难的事此病与其他疾病有许多相似之处，特别是系统性红斑狼疮病状复杂多样，常常容易造成误诊。所以对于红斑狼疮患者来说，确诊是非常重要的，只有这样才会避免由于治疗而产生许多严重的并发症。

　　2、一定要清楚自己的病情是否稳定。长期活动的盘状红斑狼疮可以转化为系统性红斑狼疮，而不稳定的系统性红斑狼疮还会加剧内脏的损害程度，出现狼疮危象。只有了解病情，才能治疗效果，有利于病情稳定。

　　3、了解内脏是否有损害。盘状红斑狼疮仅表现为皮肤损害，一般不会出现明显的内脏损害，而系统性红斑狼疮则容易发生系统性损害。病情发展到肾功能衰竭或中枢神经系统狼疮等，则预示极大的危险，那么我们就要及时寻找正确治疗途径，迅速控制病情，积极治疗，度过危险期。

　　4、做事注意劳逸结合，不能太劳累，红斑狼疮预防的工作中比较忌讳的就是劳累，如果太劳累了很有可能会导致红斑狼疮复发，生活上饮食要规律，不能自己想吃什么就吃什么，最好是根据医生的嘱咐进行饮食方面的调节。

　　5、要保持乐观向上的态度，在现代的医疗工作中，人们发现身体的免疫能力受神经系统和内分泌系统的影响，如果能够保持乐观的情绪的话，是可以对机体调节起到很好的促进作用。

　　6、红斑狼疮病人在生活中要避免一些诱发因素的影响，对于这些诱发的因素有的时候是比较严重的，比如不能照射到阳光，不能吃光敏感的食物，主要不能使用带有激素的药物，如果身体发生了不适应的病变一定要查看医生，在医生的指导下用药。

　　7、自己要学会主动调节免疫能力，比如积极的进行身体锻炼，能够有效地提高自己的体制，提高机体抵抗疾病的能力，在外界的环境发生变化的时候，能够让身体更好的适应，不至于发生感冒等疾病，这些体育锻炼也很简单，比如太极拳，洗个温水澡。

　　通过以上关于红斑狼疮的护理的相关介绍，相信大家已经有所了解。系统性红斑狼疮的重点在预防，当它不可避免的已经发生，那么积极的采取有效的措施进行治疗尤为重要，只有通过有效的护理才能够减轻患者病情，也可以帮助到患者的治疗，从而使患者能够早日摆脱系统性红斑狼疮给人们带来的伤害。