红斑狼疮该怎么自我护理

　　一般人患了红斑狼疮都会在第一时间去治疗，这也是正常的，因为谁也不想忍受疾病的折磨，虽然依靠治疗能治好了红斑狼疮，但是如果没有好的护理方式那你可能还得多受点罪。红斑狼疮其实不难护理，但是你得先知道从哪些方面进行护理，只有学会了怎么护理红斑狼疮，才能更快的从红斑狼疮的疾病中解脱出来，使自己的恢复速度加快，早日康复。

　　红斑狼疮指导自我护理

　　1、注意休息 急性期及疾病活动患者应保持病室安静，卧床休息，卧床期间勤翻身，做被动运动，病情缓解后可适当运动;

　　2、妊娠与分娩本病好发于育龄女性，患者怀孕后易出现早产或死胎，且加快病情的发展;因此，处于生育期的患者病情活动期应避孕，病情稳定后半年以上并且在医生的指导下才可考虑妊娠;能否妊娠、何时妊娠、妊娠后注意问题须经专业医生的指导;平时要注意节制性生活;

　　3、预防感染病室或卧室应通风良好，每天要进行室内空气消毒，患者易感冒，寒冷刺激可致本病复发，故气候变化或季节转换时要随时加减衣服，预防感冒;防止过度疲劳;避免不必要的手术。

　　4、环境护理狼疮体质患者因阳光或紫外线照射作用于细胞内脱氧核糖核酸，可产生抗原抗体反应促使狼疮发作，故应尽量避免阳光照射,外出时应做好防晒工作，可戴宽边帽，穿长袖衣裤，涂防晒霜，冬季外出要戴帽子或手套;家居或病室可用深颜色的窗帘，避免紫外线照射;电焊、复印机、投影机、电视摄影灯等均可产生紫外线，长时间接触也可导致病情加重，应尽量避免;

　　5、定期复查早期发现可及早控制病情，即使复发也能得到及时治疗，有条件在缓解期每隔半年监测1次实验室指标，没条件的患者可根据自身感觉判断有无复发的可能，原有症状如关节痛、发热、乏力等重新出现应及早就诊治疗;诊疗时应提供原有的治疗资料供医生参考。

　　每个人的健康是只属于自己的，患者想要健康幸福的生活就必须做到及时治疗，只有通过治疗在加上以上所述的护理，相信一定可以康复的，所以大家一定要有信心战胜病魔。另外在治愈疾病后，大家要合理的安排生活习惯，不能过于劳累，保持良好的心情，尽量避免超负荷工作，以免使得病情复发。