预防黑变病需要注意什么

　　随着现如今21世纪的不断变化，一些在日常生活中堆积的疾病又开始慢慢的复苏了，由于现代生活的压力与工作压力的不断加大趋势，对于患有黑变病的患者来说除了治疗外护理的工作同样的重要，但是很多患有黑变病的朋友并没有意识到这一点，为了能够尽快的治愈黑变病，希望大家能够做好护理工作，现在简单的为大家介绍下有关护理工作方面的知识。

　　预防黑变病需要注意什么

　　首先患有黑变病的患者需要了解的是黑变病的发生，本来就和气滞有关，出现皮肤黑变以后，情绪更容易受到影响，心理难免郁闷，但这种精神状态对黑变病来说，只能加重气滞血淤，加重皮肤的色素沉着，所以必须注意调节自己的情绪，“既来之，则安之，自己完全不着急”配合医生治疗。

　　注意事项：

　　1、卫生方面：患者要勤洗澡，勤换衣服，尤其是内衣内裤更要勤换洗，勤剪指甲，尽量少用手指去抠挠患处皮损处。

　　2、饮食方面：新鲜的绿叶蔬菜要多吃，水果用水浸泡洗干净再吃，辛辣刺激的食物不要吃，海鲜类食物少吃免得刺激皮肤。

　　3、体能方面：多参加一些体育活动，适当的身体机能的锻炼，增强自身的免疫力。

　　4、不要乱用药：得了病，谁都想早点好，网上，周围信息纷纷，希望不要轻信，黑变病没有特效药，，激素药膏只能使你更加受伤，剥脱剂同样损伤，化妆品，根本不可能，乱用只能加重病情。

　　5、要有耐心：黑变病是疑难病，不可能在短期之内好转，只要有效果，就要慢慢治疗，追求速效，频繁的换地方换医生，到头来往往更慢。

　　6、养成良好的生活习惯：黑变病是阴霾，所以在饮食上要注意，不能吃寒凉的食品，肥甘厚味，也应当注意，烟不要再抽。注意休息，不能熬夜，晚11点以前一定要睡觉，加强锻炼，流通气机。

　　7、找出可能的发病原因加以预防，避免接触焦油等光敏性物质。

　　8、从事与沥青、焦油、石油等光敏物质有关的工作者，应注意保护，避免在强烈阳光下操作。

　　9、避免接触和外用某些化妆品类致敏物质，不宜滥用外用药物，对可疑致敏物做光斑贴试验，有助于寻找病因。

　　10、忌食油腻及辛辣发物，禁烟、酒。

　　通过以上所述内容，相信大家对于黑变病也都有了一个很好的认识，生活中如果朋友们身上出现黑变病的情况下，请及早的进行检查与治疗，以免出现严重性的危害，另外，如果患者在接受治疗的同时，能够了解到自身的症状情况，从而保持一个好的心态去接受，相信治疗后的效果对您会更加有效。