冬季假性黑棘皮症的预防和食疗治法

　　假性黑棘皮病算是黑棘皮病中一种比较常见的皮肤病类型，患有这种病的患者主要的患病原因是由于体内的新陈代谢造成的，所以对于黑棘皮病的治疗除了药物之外，还可以通过一些科学合理的饮食治疗方法等进行辅助治疗。那么冬季假性黑棘皮病的的预防有哪些方法呢?下面就来为大家介绍一下冬季假性黑棘皮病的预防以及食疗方法。

　　冬季假性黑棘皮病的预防：

　　1、减少化妆品的使用：在日常生活中尽量的减少化妆品的使用，因为现今社会中大多的化妆品规格都到不到标准，长期使用这种劣质的带有刺激性的化妆品会导致黑棘皮病病情的加重。但是女孩子们尤其是年轻的女孩子们在平常生活中多多少都会用到化妆品，那就一定要做好卸妆的工作也可以减轻对于皮肤的损害，先卸妆在洁面，用温水把脸上的化妆品，油质和污垢彻底的清洗干净。选用护肤品一定要选择性情比较温和的，尤其是在冬季天气比较干燥就更要小心尽量不要使用那些带有刺激性的护肤品。

　　2、运动：在冬季由于天气过于寒冷，人们就很容易生病。适当的运动可以增强自身的体质，加强自身的免疫能力。而且在运动的时候还可以适当增加能量消耗，防止体重的增加，避免机体皮肤出现色素沉着等症状，由此可见适当的进行一些户外运动对于预防黑棘皮病有很好的效果。

　　3、饮食：由于大多数的黑棘皮病都是由于自身过于肥胖引起的，所以在日常生活中可以通过饮食调节，建立合理的饮食结构，从而避免过度肥胖引发黑棘皮病的发病率!

　　根据以上的介绍相信大家对于冬季假性黑棘皮病的预防已经有了一定的了解。因为假性黑棘皮症的患者一般都会伴随着肥胖症一块发生，所以适当的减轻体重，会使黑棘皮病的症状相应的得到缓解，由此可以了解到通过饮食进行减肥也可以达到治疗假性黑棘皮病的效果。下面就为大家介绍几种治疗假性黑棘皮病的食疗方法。

　　冬季假性黑棘皮病的食疗方法：

　　1.红豆陈皮汤

　　选用食材：红豆、陈皮、适量的盐。

　　制作手法：先把红豆在凉水浸泡4小时，然后放到锅中加入适量的清水一起煮，煮到红豆烂熟为止，在用热水把陈皮泡软，然后放到刚煮熟的红豆汤中，盖上锅盖焖1十分钟左右就可以了。最后根据个人的口味加入适量的盐调味就可以直接饮用了。每天吃饭后饮用，连续饮用两个星期就会看到效果。功效：可以减少脂肪，从而起到治疗假性黑棘皮病的作用。

　　2、绿豆粥

　　选用食材：粳米、绿豆。

　　制作手法：先把粳米和绿豆分别淘洗干净，早锅中放入适量的清水把粳米和绿豆一起放入锅中熬成粥，放凉以后直接食用就可以。

　　4、菠菜粥

　　选用食材：菠菜、粳米、适当的调味料。

　　制作手法：先把粳米淘洗干净，在锅中放入适量的清水，等到粳米煮到半熟的时候加入菠菜一起熬成粥，最后根据个人的口味加入适量的调味料放凉以后直接服用就可以。

　　5、芹菜粥

　　选用食材：新鲜的芹菜、粳米。

　　制作手法：先把芹菜洗干净然后用刀切碎，等到粳米淘洗干净以后和米一起放到锅中加入适量的清水熬成粥直接服用即可。

　　6、木耳粥

　　选用食材：银耳或黑木耳、粳米、大枣。

　　制作手法：先把银耳或者黑木耳用凉水泡起来备用，再把粳米、大枣简单处理以后一起放到火上煮，煮熟以后加入银耳或者黑木耳熬成粥直接服用即可。

　　7、萝卜粥

　　选用食材：新鲜白萝卜适量，粳米。

　　制作手法：先把萝卜洗净用刀切成小丁备用，再把粳米淘洗干净，在锅中加入适量的清水把萝卜丁和粳米一起放入锅中，放到火上熬成粥放凉以后直接服用即可。

　　以上就是对于冬季假性黑棘皮病的预防以及他的食疗治疗方法的详细介绍，相信大家对于冬季假性黑棘皮病都有了一定的了解。希望通过以上介绍能够对患者朋友们有所帮助，在此，祝广大的患者朋友们早日康复!