慢性结节性红斑有那些方法有效

　　随着现在科技的不断进步，大家生活的不断讲究，生活也越来越好了，可是这样却惹来了疾病，疾病可是无孔不入的，所以大家一定要有预防疾病的心理准备，慢性结节性红斑就是众多疾病之中的其中一种，慢性结节性红斑严重影响了大家的外貌美观、交际、家庭等等。所以大家都很痛恨慢性结节性红斑，那么有什么好的方法能够预防慢性结节性红斑吗?

　　慢性结节性红斑的有效预防方法

　　1、防寒保暖：慢性结节性红斑患者一定要注意自己皮肤的保暖，避免挤压。深度慢性结节性红斑患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对皮肤的血液循环有很大的影响。

　　2、患者要保持温度适宜：如果自身的温度过低的话，就会比较容易引起血管的痉挛，血管炎症就会加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。温度过高，组织充血水肿加重，出现肿胀疼痛。故适宜的温度对深度慢性结节性红斑患者非常重要。气温低时尽可能避免接触冷水。宜穿棉质，柔软保暖性强的衣物，宜穿戴棉手套(手套最好选择除拇指以外四指均连在一起的手套，令四指可相互取暖，且对手指的压迫小)、棉袜保护，以防受寒冷刺激。洗澡温度要适宜。挤压可进一步加重肢端微循环障碍病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免挤压，如保持床铺的清洁平整，常穿棉袜，避免赤足行走和穿凉鞋，不穿紧脚的鞋。

　　3、大家平时要注意多吃一些富含蛋白质的食物。因为有肾脏损害的慢性结节性红斑患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症。因此，慢性结节性红斑患者必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

　　4、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物。如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射;磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发慢性结节性红斑的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　5、注意防晒：深度慢性结节性红斑患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

　　6、患者要克服自己心理的恐惧：克服自己心里对慢性结节性红斑疾病造成的的危害、恐惧精神上千万不要紧张，一定要保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，因为对慢性结节性红斑患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重慢性结节性红斑。

　　以上就是为大家介绍的关于预防慢性结节性红斑的方法知识的介绍，大家都已经了解了吧，不过专家还是要提醒大家一下：出了要做到以上的这些，还要到专业的医院去治疗，因为以上的方法不能够治疗慢性结节性红斑，顶多只能辅助治疗一下。