原发性红血丝患者能吃橘子吗

　　知道什么方法去红血丝好呢，很多患者对于面部所出现的一些红血丝，就会手足失措，不知如何是好，尤其是出门的时候，影响社交。下面专家就针对原发性红血丝患者的饮食，来做一下详细的介绍。红血丝主要就是因为毛孔毛细血管扩张所引起的，当然该症状属于很常见的皮肤疾病，一般都会分布在两颊，特别是在换季的时候更加明显。原因就是气候变化过快，皮肤不适应，皮肤过度紧张导致血管壁受伤。皮肤过薄，让毛细血管看的更加明显，这就是所说的红血丝。患者都在找快速治疗红血丝的方法，殊不知生活的点点滴滴就可以导致红血丝的久治不愈。下面专家就介绍一下饮食方面需要注意哪些。

　　水果对治疗面部红血丝的帮助

　　红血丝是因为皮肤的肤质太薄或者是因为长期在高紫外线暴晒的环境下生活形成的。橘子多吃其实很利于美白皮肤的，因为橘子里有丰富的维生素C，橘子味甘酸、性温，入肺、具有开胃理气，止渴润肺的功效，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平升高21%，叶酸水平升高18%，LDL/HDL比值降低16%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。所以专家指导红血丝患者可以适量的食用橘子，橘子不会对红血丝患者的病情造成不良影响。

　　葡萄对面部红血丝的作用，要想治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，增强肌肤免疫力。葡萄中含有的成分，使皮肤保持光滑细腻有弹性，对于过敏性肤质也有一定的改善和缓解作用，还可以增强血管壁中的胶原纤维使血管强韧，使血管富有弹性，让血管更健康，有助于静脉循环不良的改善，如静脉曲张的改善、阻止血胆固醇囤积在血管壁上，减少心血管疾病的风险、减少血小板凝聚，预防血管栓塞，降低动脉粥样现象。葡萄籽的作用主要是清除体内自由基，长期服用葡萄对于提高人体肌肤免疫力是大有益的。因此，葡萄籽对去红血丝是有益的。

　　治疗红血丝最重要的几步：

　　一、改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，增强肌肤免疫力。

　　二、皮肤保持光滑细腻有弹性，对于过敏性肤质也有一定的改善和缓解作用，

　　三、避免冷热快速交替、注意阳光设防、使用“三无”保湿品、提升肌肤免疫力、经常按摩红血丝病发的部位等，预防红血丝必须的从我们生活中的点点滴滴做起。只要在生活中多注意自己的饮食习惯就可以降低红血丝反复病发的几率。