治疗黄褐斑患者要注意事哪些项呢？

　　黄褐斑很常见，是一种获得性色素沉着性皮肤病。黄褐斑的皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则。虽然黄褐斑对人体的影响除不美观外，无其他不适症状，但黄褐斑不仅仅是一般的损容性皮肤病变。黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，治疗黄褐斑要及时。那治疗黄褐斑患者要注意事哪些项呢？

　　黄褐斑治疗的注意事项有如下几种：

     1、注意防晒。

　　黄褐斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑，所以可以认为黄褐斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。

　　夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、正确使用化妆品。

　　目前的化妆品市场尚不规范，不排除某些产品在出厂时就是不合格的，或者合格的产品没有在专业医生指导下正确使用，患者盲目听从广告宣传，擅自涂抹，从而出现大量的并发症及副作用。目前市场上流行的去斑霜多含有剥脱类的药物及激素类药物，这些药物的不规范使用可导致皮肤的天然保护屏障受到破坏，从而导致皮肤的免疫功能紊乱，对外来的伤害的抵抗能力下降，而更易出现黄褐斑，或者使原有的黄褐斑加重。

　　不恰当的使用化妆品，尤其是盲目使用去斑类产品，会刺激皮肤导致炎症后色素沉着，另外，许多不合格的化妆品中锌、铜、汞、铅等含量超过正常的标准，皮肤吸收后使酪氨酸酶活性增强，加速黑色素合成，在此基础上，面部又接受紫外线照射，活化存在于黑色素母细胞中的酪氨酸酶，加速对酪氨酸的作用，使之氧化为多巴，进一步氧化成棕色黑色素，从而诱发加重黄褐斑。所以正确选择使用化妆品对于预防黄褐斑的发生也很重要。

　　3、调节自身压力。

　　长期紧张压抑、身体长期处于过度疲劳之中，给身心带来很大压抑感，这些会使肌肤细胞色素沉着，色素颜色加深,所以要治疗黄褐斑，患者要学会调节自身压力。要注意保持愉快的心情,不要焦虑烦躁。不良情绪反而会加重黄褐斑的病情。所以一定要保持心情愉快。

　　4、锻炼身体，提高抵抗力。

　　中医认为黄褐斑的形成一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。很多产后黄褐斑就是因为生产后体内雄孕激素分泌不正常形成的。防止黄褐斑颜色加深，应加强身体机能锻炼，提高抵抗力。

　　5、调节内分泌。

　　女性要控制或避免使用口服避孕药，经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现妊娠斑。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、失眠、经前乳胀，或慢性病症。所以调理内部与黄褐斑是相辅相成的，为对付黄褐斑而调理内分泌，身体也会越来越好。

　　一些其他的身体疾病也可以导致黄褐斑的形成，如果找不到自身的病因，应考虑到正规医院进行检查。治疗好引起黄褐斑的原发疾病，黄褐斑也就自然随之消失。所以找寻到病因最重要，从源头上抑制黄褐斑的生长，也就能有效治疗黄褐斑。

　　现代医学认为精神因素、日晒、妊娠、化妆品使用不当、口服避孕药等均为黄褐斑的主要诱因，内分泌紊乱、皮肤微生态失调和自由基损伤是其主要病机。中医学认为，肝气郁结、郁久化火、灼伤阴血，瘀血阻络导致颜面气血失和；脾气虚弱、运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足、肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

　　以上就是治疗黄褐斑要注意的事项。黄褐斑患者要注意：治疗黄褐斑，要选适合自己的方法。中医治疗通过内外结合方法进行，可取得较好的效果，而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节以及日常的护理。