哪些人群要做好黄褐斑的预防

　　黄褐斑多发于面部，俗称“蝴蝶斑”。 黄褐斑不是一般的损容性皮肤病变。研究表明，在黄褐斑发生的同时，患者的身体内部也会发生问题。黄褐斑除了影响外在形象外，对患者的心理也造成的伤害也不可忽视。所以，要做好黄褐斑的预防。那么，哪些人群要做好黄褐斑的预防呢?

　　黄褐斑多发于女性。经常暴晒在阳光下的女性、不恰当使用化妆品的女性、妊娠妇女、常口服避孕药的女性及有某些慢性病的女性要做好黄褐斑的预防。

　　1、经常暴晒在阳光下的人群需要积极的预防黄褐斑。

　　日晒形成的日晒斑，是黄褐斑常见的一种人群。阳光和紫外线对黄褐斑的影响很大。日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可引发黄褐斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重黄褐斑。

　　日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。夏季日晒充足，黄褐斑的斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，黄褐斑的斑点数目减少，色变淡，损害缩小。

　　预防黄褐斑，就要做好防晒，特别是阳光充足的夏季。

　　2、不适当使用化妆品的女性

　　在目前的化妆品市场中，有些化妆品是不合格的。许多不合格的化妆品中锌、铜、汞、铅等含量超过正常的标准，皮肤吸收后使酪氨酸酶活性增强，加速黑色素合成，在此基础上，面部又接受紫外线照射，活化存在于黑色素母细胞中的酪氨酸酶，加速对酪氨酸的作用，使之氧化为多巴，进一步氧化成棕色黑色素，从而诱发加重黄褐斑。

　　女性都是爱美的，但如果盲目听从广告宣传，擅自涂抹，化妆品中的有些成分会诱发黄褐斑。目前市场上流行的去斑霜多含有剥脱类的药物及激素类药物，这些药物的不规范使用可导致皮肤的天然保护屏障受到破坏，从而导致皮肤的免疫功能紊乱，对外来的伤害的抵抗能力下降，而更易出现黄褐斑，或者使原有的黄褐斑加重。

　　预防黄褐斑，就要正确选用适合自己的化妆品。在选用美容化妆品时，不要听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕。选用化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。

　　3、妊娠妇女要加强预防的措施

　　黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性原因产生的。妊娠妇女的黄褐斑就属于生理反应性范畴。

　　妊娠妇女常常会在怀孕的第2到5个月的时候开始出现黄褐斑。这是由于妊娠后女性体内的孕激素水平会逐渐上升，而雌激素可以刺激黑素细胞分泌黑素体，孕激素可促使黑素体的转移和扩散，这样就可以使得产生了黄褐斑。不过，这也与个人的体质有关，并不是每个怀孕妇女均出现。

　　妊娠妇女预防黄褐斑，要多注意合理饮食。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。

　　4、常口服避孕药的女性容易患上黄褐斑

　　在黄褐斑的胜利反应性范畴中，常口服避孕药也是其中之一。研究发现，口服避孕药的妇女中大约有18%-20%的人脸上长有黄褐斑。服避孕药后体内孕激素水平上升之缘故，因为雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散，导致黄褐斑的出现。

　　5、慢性病会导致黄褐斑的发生

　　目前，常认为黄褐斑与内分泌功能改变有关。但黄褐斑也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症，容易引发脸部的黄褐斑。这类人群要预防黄褐斑，就要及时诊断出疾病，及早治疗。

　　以上就是要做好黄褐斑预防的人群。女性朋友们在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，保持精神愉快，多运动等可有效预防黄褐斑;同时调理好内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等也可有效地预防黄褐斑。