黄褐斑医治有好的办法吗？

　　黄褐斑作为一种对中青年女性的容貌影响很大的一种色斑，不仅危害了女性的面部健康。还对女性的心理和家庭产生了很大的影响，有可能还因此而产生很的婚姻和家庭问题。那么对于黄褐斑医治有好的办法吗?下面就简单给大家介绍几种淡化黄褐斑的小方法吧希望对大家有所帮助。

　　黄褐斑是由于面部的新陈代谢不通畅导致黑色素在面部排不出去长期月累在面部沉积。而逐渐形成的一种面部皮肤疾病它也叫做肝斑，多发生在中青年女性的面部大多数主要是内分泌紊乱造成的，生活中有四种因素会诱发黄褐斑下面来详细了解下。

　　诱发黄褐斑的四个因素

　　1、内分泌因素人体的内分泌失衡主要是由于肝、肾、脾。其中的某一内脏因为气虚或者肾虚及肝脏在面部集结，使皮肤毒素不能通过正常的新陈代谢排出身体外。就证明内脏的内分泌失衡排不出去的毒素在面部沉积，使黑色素在皮肤内沉积越来越多。最后再面部逐渐形成黄褐斑。除了内分泌失调这一因素外还有因怀孕而导致的激素增多和药物刺激及其他的病症导致的。

　　2、药物因素如常见的药物有避孕药和高血压以及糖尿病等疾病的药物，除了药物外长期使用对光线比较敏感的食物。会使自身的皮肤对光线的抵抗力减弱直至出现黄褐斑，或者在患病的时候或者长期使用一些保健类的药物而导致的药物刺激皮肤而形成黄褐斑。

　　3、怀孕诱发女性怀孕后会使体内的激素曾加，激素会刺激人体的黑色素细胞使其产生更多的黑色素。而激素也会使黑色素在皮肤内进行扩散最终到达面部，由于新陈代谢能力弱。在次长期沉积最后形成黄褐斑。在产后会有所减弱甚至消失。

　　4、其他因素有很多的疾病都能诱发黄褐斑，例如其他的急性或者慢性的疾病以及内脏和呼吸内科疾病等，都会导致身体中的某种酶活动性增强，从而是皮肤产生更多的黑色素。而自身由于内脏出现问题导致身体的排出毒素的能力减弱。黑色素在体内越来越沉积过多，过多的使用对皮肤有刺激的化妆品也会导致出现严重的黄褐斑。

　　医治黄褐斑的好办法

　　这是在生活能诱发黄褐斑的主要因素由于黄褐斑的形成是经过长时间形成的，治疗和祛斑也要慢慢来应该重在调节内分泌。而调节内分泌应该从饮食和生活习惯两方面入手主要以饮食为主，下面给大家简单介绍几个。

　　饮食改善内分泌

　　1、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁三十克，牛奶三百克，豆浆两百克和黑芝麻二十克。先将核桃仁和黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶和豆浆调匀，放入锅中煮沸再加白糖适量，早晚各吃一小碗能有效淡化黄褐斑。

　　2、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酶的活性，有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩色斑消退。

　　3、黄瓜粥：取大米一百克和鲜嫩黄瓜三百克以及精盐2克和生姜十克。先将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加少量的谁放到火上，下大米和生姜火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤和祛斑以及减肥。

　　4、黑木耳红枣汤：黑木耳三十克红枣二十枚。先把黑木耳洗净以及红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早和晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑和健美丰肌，并用于治疗面部黑斑和形瘦。黑木耳可润肤防止皮肤老化。

　　在生活还应该多注意锻炼身体和尽量少使用对皮肤有刺激的化妆品。不要轻信那些虚假的广告以免造成毁容的危险，希望大家能对黄褐斑的医治有什么好的方法有所了解，也希望各位女性在工作和学习的同时能多注意下自己的身体。以免出现黄褐斑希望以上对大家有所帮助。