黄褐斑的治疗方法都有哪些

　　黄褐斑的出现会给患者的容貌造成很大的影响，很多女性因此出现自卑的心理，同时在工作和正常生活也容易出现一问题，所以在日常生活中我们不能对其轻视，必要的时候采取 只有这样才能及时的将病情控制住，减轻它的出现带给患者的严重伤害。那么黄褐斑的治疗方法是什么呢?下面一起来看一下吧。

　　黄褐斑的治疗方法是什么：

　　1、自制简便易用的面膜----我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。自作方法很简单，如下：1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。

　　2、注意日常饮食----(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　3、选择适当的护肤品。避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。每天要保证充足的睡眠。不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　　4、按摩：具体操作方法是：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍;食指压足小趾外束骨穴，每秒一次，共按5到10次;在背腰中线督脉部位，由上而下推擦5遍，宰以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

　　5、激光：激光是目前治疗黄褐斑最有效的方法，它是通过激光照射，使色素沉着细胞颗粒吸收特定波长的激光，并被其击碎、分解，最后随正常新陈代谢排出体外，达到从源头上去除黄褐斑的效果。

　　综上所述，这就是对黄褐斑的治疗方法是什么的介绍了，通过上文对它的治疗方法介绍，大家可以从中看到在治疗这个疾病的时候，并不是简单地吃些药物就可以的，需要患者的做的事情很多，正确的治疗对患者的病情的恢复有很大的帮助。