产后黄褐斑如何去除

　　黄褐斑是一种很难缠的色斑，产生黄褐斑的人群有相当一部分是在哺乳期的女性同胞。初为人母的喜悦让女性同胞们都感到很安慰很惊喜，但是产后黄褐斑的产生使的很多年轻妈妈的脸色看起来显得暗黄，使女性朋友们早早的就加入到了“黄脸婆”的行列。这一问题让妈妈们苦恼不已，黄褐斑的产生严重的影响了人们的形象，那么对于女性产后患有的黄褐斑应该怎么祛除那?下面就一起来了解一下吧。

　　祛除产后黄褐斑的方法：

　　按摩穴位治疗产后黄褐斑

　　①用双手拇指按压脚部的小趾趾甲的地方延伸直至阴穴，来回按压5次即可。

　　②用双手按摩膀胱经足跟的外侧，由上而下来回刺激5次即可。

　　③用双手从后腰中线的部位，由上而下以经线状态来回刺激5次，再把脊柱做为中线，左右开弓依次向外循环，用手掌或者柔软的毛刷在背部的局部未知来回按摩最少5次以上。

　　④用双手的中指、食指、无名指这三根手指，沿着面部轮廓有下至上先由下颏开始，沿着口角鼻侧、双眼球直至两侧的额部这样的顺序进行按摩，来回按擦最少5次以上。

　　⑤用手掌或者柔软的毛刷由大腿的内侧逐渐的想双脚的跟部来回按摩，刺激次数为10次左右就可以。

　　内服治疗产后黄褐斑的药物：

　　①治疗产后黄褐斑可以内服一些维生素C或者维生素E等药物。也可以服用一些像逍遥丸或者六味地黄丸这样的中成药，互相交替着服用，也就是说早上服用过逍遥丸以后，晚上就可以服用一些六味地黄丸这样交替这服用。具有疏通肝脏、补肾甚至起到调节内分泌等作用，对产后黄褐斑的治疗有一定疗效。

　　②选用三十克的冬瓜仁和生薏苡仁，十二克的党参、茯苓各，六克的桃仁、红花，蔓荆子、白附子、细辛各三克就可以，简单的处理以后一起放入锅中加入适量的水进行煎服，每天服用一副，分成三份早中晚各服用一次就可。

　　③选用二十克的熟地、山药，十五克的山茱萸、丹参、菟丝子、肉苁蓉、茯苓各，十克的丹皮、僵蚕，红花、泽泻各八克，简单的处理以后一起放入锅中加入适量的水进行煎服，每天服用一副，分成四次服用即可。

　　④选用十克的黑木耳，五克的白木耳，用水洗干净以后放到一起共同研制成细末，用蜂蜜水进行冲服，每次服用的细末量不宜过多五克左右就可以，每天早中晚各服用一次，连续服用一个月对于产后黄褐斑有意想不到的疗效。

　　饮食疗法治疗产后黄褐斑：

　　①对于刚刚生产过后的女性不好随便服用药物在日常生活中建议产妇多食用一些富含维生素C的食物。比如新鲜蔬菜、鲜枣、甜橙、西红柿、豆制品、瘦肉等等，可以有效的减少色素的形成。经常食用一些含有维生素E的菜籽油、豆油、黑芝麻、菜花、圆白菜等食物，也有助于减少色素的沉积，对于产后的黄褐斑患者有很好的疗效。

　　②产后黄褐易产生刺激性的食物，以免是黄褐斑的病情再次加重。

　　温馨提示：患有产后黄褐斑的女性朋友们要尽量的保持乐观情绪，消除忧虑不要过分的操劳，这样可以使神经系统处斑的患者平时最好不要过度的食用一些含有刺激性的食物，比如酒、浓茶、咖啡等等对人体容于平衡状态，从而达到调整内分泌的作用，促使色素能够进行正常的新陈代谢，能够有效地淡化黄褐斑。另外患者适当的进行一些锻炼，可以尽快的恢复自身的体质，有助于增强产妇的免疫能力，此外，在治疗期间，要严谨使用一些带有刺激性的化妆品，也要尽量避免日光的长期照射，减少紫外线对皮肤的刺激，从而避免病情的加重。

　　以上就是对于产后黄褐斑的祛除方法做出的详细介绍，相信大家都有了一定的了解。希望对于广大的女性黄褐斑患者有所帮助，在此，祝福广大的女性患者们能够早日摆脱黄褐斑的困扰!