淡化黄褐斑有哪些小偏方

　　黄褐斑多发于面部，是常见的一种影响面部美观的因素。但黄褐斑不仅仅是损容性皮肤病变，还是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。黄褐斑多见于女性，对女性的危害也很大。很多黄褐斑患者会选择一些小偏方治疗黄褐斑。那淡化黄褐斑有哪些小偏方呢?

　　淡化黄褐斑的小偏方有很多，主要可分为两类：外用和内服。

　　一、淡化黄褐斑的外用小偏方

　　1、用干净的茄子皮敷脸。

　　2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　3、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清，15到20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可消除皮肤暗疮，日晒斑，黑斑等症状。

　　4、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　5、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15到20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩，清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好，此方法可使皮肤清爽滑润，并可淡化面部黄褐斑。

　　二、淡化黄褐斑的内服小偏方

　　1、吃干柿：干柿子适量，天天食之，久食有效。干柿子可以润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　2、西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对淡化黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。此外，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　3、吃奶糊：原料有核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

　　4、柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到淡化黄褐斑的作用。

　　5、吃薏苡粥：原料有猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。

　　做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

　　6、喝山楂饮：原料有山楂、橘皮各饮适量。

　　做法：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

　　7、喝美肤汁：原料有雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　8、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡化黄褐斑的作用。

　　9、吃羊奶羹：原料有羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

　　做法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。吃羊奶羹可以补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黄褐斑。

　　10、吃三仁粥：原料有桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

　　做法：将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;粥成时，加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。

　　黄褐斑的病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。黄褐斑也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。以上就是淡化黄褐斑的一些小偏方。但患者要注意的是，偏方并不是适合每个患者的。治疗黄褐斑，患者还是应到正规的医院选择适合自己的方法。