黄褐斑的一般症状有哪些

　　对女性而言，脸上长斑无疑是让她不要见人。黄褐斑有名蝴蝶斑，名字听着不错，但是放在女性的脸上就不是什么好事了。那么女性黄褐斑有什么症状呢?

　　雀斑和黄褐斑的区别。

      认清雀斑和黄褐斑的区别就是为了避免误诊的行为出现，很多时候大家都容易把雀斑和黄褐斑相混淆，这样就容易造成误诊，让患者受到伤害。所以对雀斑和黄褐斑要进行一个详细的了解，治疗时注意辨别。

　　1、雀斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显形遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。雀斑多见于女性，儿童期就出现，往往6-7岁以后开始出现，到青春期最为明显。到夏季的时候，日晒皮损加深，冬季减轻。皮损为淡黄色、黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要及集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出的部位。这是雀斑和黄褐斑的区别中最明显的一点。

　　2、黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后本性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加深。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有必然季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。要想分清雀斑和黄褐斑，就要先了解清楚相关的知识。

　　日常生活中可以治疗黄褐斑的一些食物。

　　1、柠檬。柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。小提醒：柠檬极酸，多吃会损伤牙齿。

　　2、各类新鲜蔬菜。各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。小提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。富含维生素E的食物。

　　3、黄豆。大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　4、牛奶。牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　5、带谷皮类食物。随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

　　女性脸上长黄褐斑怎样护理效果好?

　　一、脸上长黄褐斑时，不应继续使用刺激性强或劣质的化妆品，要保持皮肤的清洁干爽，夏日外出涂抹适合自己的防晒霜。

　　二、脸上长黄褐斑时要注意调节自己的情绪，保持心情愉快和充足的睡眠时间，能够有效的缓解黄褐斑的病情加重。

　　三、脸上长黄褐斑时再日常生活饮食中要增强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，加强身体的锻炼。

　　四、脸上长黄褐斑只靠护理是不能够祛除的，最快最有效的方法应及时到正规医院就诊。只有进行正确的对症治疗，配合医生做好护理复查工作，才能彻底祛除脸上的黄褐斑。

　　女性预防黄褐斑的一般方法：

　　一，注意日常防晒：黄褐斑患者大多是由于日晒所引起的，所以当阳光比较充足的时候人们在外出时可以在暴露的皮肤处涂抹适当的防晒产品来进行预防，对于防晒产品的选择也并非是选择倍数越高的产品越好，应该按照自己的皮肤而定。

　　二，慎用药物：黄褐斑的出现与患者口服避孕药、降血压等药物有着密切的关系，所以当黄褐斑怀疑是由于某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加深。

　　三，要时刻保持良好的心情，保持心情顺畅，减少精神刺激。

　　四，多吃一些酸性食物和水果，尽量不要吃一些油腻辛辣的食物，还有奶酪。

　　五，避免太阳光暴晒，局部不适宜滥涂外用药物，特别注意不要把酮康唑类药物当作护肤品用。

　　六，有月经不调或者慢性疾病的应该及时治疗。

　　女性治疗黄褐斑应该注意什么事项?

　　1、防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一

　　2、 防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　要全面的了解女性黄褐斑的症状就得认真的辨认，抓住黄褐斑的关键所在，只有抓住重点了，才能准确的判断是不是黄褐斑。另外患者发现了黄褐斑的相关症状要及时的治疗，争取早日将黄褐斑治愈。

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