灰指甲和脚气有什么关联及怎么预防

　　灰指甲的出现对于人们来说已经习以为常了，可是它是如何出现的呢？脚气和他有没有关系你呢？今天就来一起了解一下吧，看看他们之间到底都有哪些关联。

　　脚气对于现在的成年人来说百分之七十到八十的人都会伴有一定的脚气，只是轻重的问题罢了、可是你们是否知道严重患有脚气的是会带来灰指甲病菌的。不注意个人卫生，或者爱穿紧身衣服和透气性能不好的鞋子，都是会产生脚气的，也会给灰指甲造成一定的繁殖空间让其破坏健康的脚趾。

　　预防灰指甲的方法：

　　1、强身健魄：灰指甲的保健平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生。这个方法也可以做到灰指甲的防治。

　　2、注意事项：每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，灰指甲的保健要保持鞋袜干燥和清洁。这些也属于灰指甲的防治。

　　3、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。这也是灰指甲的防治方法之一。

　　4、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。灰指甲的保健在洗完手或东西时要搽护肤霜。这种灰指甲的防治比较常见。

　　5、修甲不能太短，甲侧缘要修剪整齐，防止嵌入指、趾软组织而发生嵌甲。灰指甲的防护修剪甲的刀、剪、锉与病甲均应分开，不能混用，以防相互感染。用棉球或棉棍擦干趾间，灰指甲的防护要保持趾间透气、通风，不穿不透气的鞋。患足癣、灰指甲患者的鞋要定期放进盒子内消毒，杀菌(或在阳光下照晒)。

　　知道了预防灰指甲的方法以后，那么脚气该如何应对呢？因为只有两头抓好才能预防灰指甲的出现，下面就提几点预防脚气的方法。

　　脚气预防方法：

　　1.煮袜子，长时间穿袜子就有可能会引起教的发生，或者是过多的劳累，抵抗力下降也是容易引发脚气发作的因素，所以隔一段时间就把袜子煮一煮能很好的杀菌消毒。

　　2.透气鞋，因为只有穿透气性能好的鞋子才能更好的预防脚气的发作，像皮革类的鞋子，虽然不是完全密封的，可是当皮肤与皮革接触到时候也是会出汗的，一旦出汗就会引起脚底潮湿，细菌就会滋生了。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

　　3.质量好的指甲油，因为质量差的指甲油会对指甲的保护层造成伤害，所以医生会经常介绍要使用正规的指甲油。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。

　　4.改变不良习惯，夏天天气炎热，冲澡的比较多，许多人都是把脚随便冲一冲就完了，没有认真的清洗脚趾缝隙里。因为脚趾缝隙是最容易出汗的。是真菌生长的理想栖。

　　5.保持干燥清洁，闷热潮湿的环境，会让其脚部出汗，或者下雨天在雨水中浸泡过后没有认真的擦拭双脚。从而就会导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

　　当您看到这里的时候是不是会发现其实脚气和灰指甲是有着同样的关系的，在预防上有着相似之处。因为都是在同一部位，所以产生的条件也是大相近庭的。最后祝您能早日摆脱这两种讨厌的病菌。让您的脚不在臭不在生病。