甲沟炎的饮食治疗及日常护理

　　相信大家都听说过：“药补不如食补”这句俗语吧，保健是从古至今都很受关注的，可见从保健方法中，既可以品尝美味也顺便就防治了疾病，因此就成为了养生爱好者们的首选方式，接下来就要为大家介绍的就是关于甲沟炎怎么治疗的饮法，轻轻松松的从饮食中就能够治疗甲沟炎，这么简便的方法很可行哦，患者们都快来学习下吧。

　　甲沟炎的饮食治疗

　　1、高蛋白饮食 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、多吃水果 水果和应占每日饮食的50%。

　　3、补充曾养素

　　①蛋白质(含各种单一基酸) 用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　②维生素A或维生素A乳剂 用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　③啤酒酵母 用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　④钙及镁及维生素D 用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　⑤明胶 用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　⑥铁质 用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸 用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼) 用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　⑨维生素B添加核黄素(B2)、B12、叶酸 缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　⑩维生素C 用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　对于甲沟炎患者而言，生活中的饮食，对于他们来说至关重要。患者如果吃错了食物，就有可能会使得病情加重，一定要注意，为了进一步了解甲沟炎的护理及预防，下面就详细介绍

      甲沟炎的护理及预防

　　1、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

　　2、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

　　3、热水浸泡时水温以60℃为宜。以免烫伤。

　　4、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。这同样属于甲沟炎的注意事项。

　　5、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。这是常见的甲沟炎的注意事项。

　　6、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　7、甲沟炎早期可用热敷、理疗，外敷鱼石脂软膏或三黄散，必要时服用磺胺药或抗生素。

　　8、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎

　　9、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治好。

　　10、 喜欢运动的朋友适当减少运动量，是甲沟炎治疗注意事项的关键。

　　11、提高自身机体免疫功能 这就需要平时加强锻炼身体，增强人体免疫机能。

　　12、不要长时间穿不透气的鞋子，雨天要及时更换鞋子，保持鞋内干燥性。

　　13、 在治疗期间尽量少吃虾、蟹等发性较强的食物。

　　患上甲沟炎后对护理要注意一些事情，尽量避免甲沟炎的感染。预防不仅仅要重视，更重要的是饮食方面一定要注意。以免感染带来更大不必要的损失。患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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