鳞状细胞癌的有效预防方法总结

　　鳞状细胞癌是一种及其罕见的一种肿瘤科疾病，是最容易被人们忽视的疾病，经过调查发现，鳞状细胞癌的发病人群多数是以男性朋友为主，而且大部分是五十岁以上的男性，鳞状细胞癌一般多发于头部、阴部、手背等处，它的最大的特点就是发展速度极快，转移速度也很快，那么，患者要注意积极治疗以外，在日常生活中应如何预防鳞状细胞癌的发生呢?

　　饮食预防鳞状细胞癌

　　大家都知道，饮食是每种疾病的主要病发因素，如果饮食不当会加重病情，如果适当饮食可以缓解病情，但是鳞状细胞癌患者需要注意的是烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。

　　蔬菜：应多吃一些新鲜蔬菜，如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力;还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。

　　海鲜：海产品也是鳞状细胞癌的常用的治疗食品。例如海带等，海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

　　调整心理预防鳞状细胞癌

　　人们的心理预防也是至关重要的，往往人们的情绪能够直接影响病情的发展，在这个生活节奏快的今天，很多人有时在工作上很不顺心，也没有按正确的方法排解，导致疾病的产生，简单的说就要以理性预防非理性，调整心态，最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，避免引发疾病的发生。

　　日常生活预防鳞状细胞癌

　　1、注意防晒：有关调查表明，鳞状细胞癌的发病原因与日光中紫外线的照射有着密切关系，不过不同肤色的人群对紫外线照射的感受也不同，有色人种的鳞状细胞癌的发病率要比白种人高。因此，患者在紫外线强的时候出门，要注意做好防晒工作。

　　2、避免接触化学物品：鳞状细胞癌的发生与化学物质的刺激也有很大的关系，有些人的职业会经常接触到一些化学物质，例如砷、沥青、焦油等，从事这些职业的人鳞癌的发病率就比别的职业的人高很多。

　　3、空气污染：人们在日常生活中要带口罩，工业废气如果处理不当，会污染厂矿内的环境和大气。另外，城市中每天燃烧的大量的煤、柴油、汽油以及柏油路的铺设和机动车的尾气，都可以导致居民密集区空气的污染。空气中的污染物含量与患肺部鳞状细胞癌的概率成正比。在室内，不良通风条件下燃煤取暖或烹饪食物时产生的油烟也有致癌性。

　　以上就是人们在日常生活中应如何预防鳞状细胞癌，希望对大家能够有所帮助，患者在日常生活中要多了解一些关于鳞状细胞癌的常识，无论是对患者自己，还是对家人都是很有好处的。毕竟一个好的生活环境以及生活习惯都会给自己的健康围上厚厚的保护墙。