毛囊炎患者应该注意哪些事项

　　毛囊炎在医学上是一种常见病，虽然不是很难治疗，但是由于很多患者的护理不当或是在治疗期间不够彻底，所以毛囊炎还是一种很容易复发的皮肤病。毛囊炎患者在平时生活中要注意很多。由于毛囊炎患者要保持皮肤清洁、还要饮食等等，那么毛囊炎患者在日常生活中应该注意的问题有哪些呢?

　　天气太热，皮肤的抵抗力会降低，很难抵御细菌的侵袭，所以多发。全身各处都有可能出现这种皮肤问题，裸露部分更容易得。多表现为小小的红色丘疹，顶端有白色的小脓包。医生建议，要保持清洁，注意个人卫生，勤换衣服。室内温度不要过高，要保持通风，最好经常使用风扇吹风，要保持清洁，但也不能太频繁地洗澡，尤其忌用过热的水，洗澡时也尽量不要使用沐浴露，因为这样会降低皮肤的抵抗力。毛囊炎洗澡应该注意哪些问题呢?关于毛囊炎患者应该注意哪些的问题下面已经给出了答案。

　　毛囊炎患者保持清洁要注意

　　1、不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

　　2、皮肤病毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及皮肤病毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

　　3、注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

　　4、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

　　毛囊炎患者要注意饮食

　　1、宜吃富含维生素A和B的食物

　　生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀.含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等.维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢.各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处.含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等.富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用.如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

　　2、　宜食清凉祛热食品

　　痤疮患者大多数有内热.饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　3、补养类食品

　　羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

　　4、油性食物

　　油煎、油炸、烧烤类食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　5、禁忌烟酒

　　烟、酒及辛辣刺激食物，如韭菜、姜、葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括葡萄酒、白酒、啤酒、黄酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　通过上述内容建议大家：为了让毛囊炎患者的治疗更加成效，在科学合理治疗的同时，毛囊炎患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，毛囊炎患者还应该多参加体育锻炼，增强体质。

　　我们身边有很多人被毛囊炎所困扰，因此很多人会问这个毛囊炎问题。但目前有很多患者对毛囊炎了解不足，错过了最佳毛囊炎治疗时机，从而导致毛囊炎病情发展严重，增加了毛囊炎患者痛苦，同时也增加了毛囊炎治疗难度。及时发现毛囊炎疾病，及时治疗毛囊炎，才可以减少毛囊炎皮肤损伤。知道毛囊炎的病因，就可以及时发现毛囊炎，预防毛囊炎的发生。

　　以上就是为大家介绍的有关毛囊炎患者在日常生活中应该注意的问题，大家在平时生活中要学会注意上述内容所述的情况，尽量避免毛囊炎的生成。而已经患了毛囊炎的患者更应该值得注意，遵循上述内容可以有效的避免毛囊炎复发而且还可以对毛囊炎的治疗有着积极的帮助。