毛囊炎患者饮食的适宜与禁忌

　　毛囊炎患者要早日治疗毛囊炎，使毛囊炎病情早日得到控制，在治疗毛囊炎起家毛囊炎患者要注意很多问题。并且做好科学的护理，如果不多加注意很可能会导致毛囊炎病症的再次复发，使患者再次陷入病痛折磨中。在这里提醒大家，值得注意的是毛囊炎患者在饮食方面一定要注意，下面为大家介绍一下毛囊炎患者的饮食适宜与禁忌：

　　毛囊炎饮食适宜

　　1、瓜猪瘦肉汤

　　原料： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o

　　制法： 将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。

　　吃法：饮汤，吃肉和苦瓜。

　　功效：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

　　2、豆百合猪肉汤

　　原料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

　　制法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。

　　吃法：当菜佐餐。

　　功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

　　3、维生素E

　　维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展，同时也有效的治疗毛囊炎。

　　4、碱性物质

　　皮肤对pH值在4.26.0范围内的酸性物质也有相当的缓冲能力，被称为酸中和作用。皮肤对碱性物质的缓冲作用，称为碱中和作用。当肌肤表面接受到碱性物质的刺激而改变pH值时，酸性的脂肪膜也有能力在短时间内，将肌肤表面的酸碱度调整回原来。对毛囊炎治疗有帮助的碱性物质有：

　　<1>纯净水

　　纯净水之所以“纯净”，是因为它最大限度地除去了水中杂质和各种人体必须的矿物元素，它的PH值一般在5.0-7.0之间，偏酸性，有的甚至比酸雨还低。长年累月喝这种水，人会越喝越老。

　　<2>物质的纯水

　　通过在纯净水里人工添加矿物质的方法，已经被许多饮用水产家使用。但有些产家通过添加氢氧化钠等化学品来释放钠钾阳离子，这样的水，其PH值甚至会比纯净水还低。

　　<3>天然水

　　天然水的PH值一般在7.0-8.0之间，呈弱碱性;人体长期饮用，能够维持身体保持弱碱性。各种动物实验证明，天然水可以提高小白鼠对缺氧、疲劳的耐受力，增强机体抗氧化衰老的能力。

　　<4>白开水

　　白开水的来源是市政自来水，因当地的水质不同而有不同的PH值。我们建议：在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉。而且烧开的水最好当天喝，不要隔夜。

　　毛囊炎的饮食禁忌

　　1、忌油煎、油炸、烧烤食物

　　油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　2、补养类食品

　　羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

　　3、辛热发散类药物

　　桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

　　讲述了毛囊炎患者的饮食适宜与禁忌，希望从上述内容中大家能够了解到有用的知识，能给大家带来积极有效的帮助。在饮食方面毛囊炎患者要多多注意，知道哪些食物该吃哪些食物不该吃，做好个人护理工作，避免毛囊炎再次发生，争取让毛囊炎顺利的康复。

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