毛囊炎患者睡前如何进行护理

　　有很多人认为毛囊炎病症不是什么不治之症所以不用太在意，简单治疗一下就会康复的，大费周折的去进行治疗、护理等措施，是没这个必要的。其实这种想法是错误的，毛囊炎危害很大，如果不提醒重视，不及时治疗和合理的防护，使毛囊炎病情越来越重，这样对身体的危害也就越来越重。所以，毛囊炎患者做好护理很重要，尤其是在为岸上睡前一定要最好护理，有关这方面的知识下面来为大家介绍一下：

　　睡前毛囊炎护理

　　毛囊炎患者睡前做好皮肤护理是有必要的，因为这样不仅对皮肤有好处，而且对毛囊炎护理也有一定的效果。临床经验得出，毛囊炎患者的皮肤夜间补水很重要，通常而言可以通过做面膜和涂抹面霜两种来达到补水的效果。如果是健康的中性皮肤，则选择保湿修护型的晚霜就行了，如果皮肤干燥粗糙，则加大柔肤水的用量，然后再涂抹保湿晚霜。在这里提醒大家，选择补水品，不要选择对皮肤有刺激性的。

　　比较普通温性的洁面产品患者可以在早上使用，但是在晚上睡前一定要做到彻底的清洗。白天患者的皮肤经过一天的风吹日晒已经收到了很多的侵害，堆积了较多的灰尘，再加上夜晚皮肤的屏蔽能力很弱，很多不良的物质都会趁虚而入，此时绝对需要对肌肤进行保湿修复无论晚间做什么护理，都要进行彻底的清洁，以此来做到科学有效的护理。

　　据医学上记载花草茶是一种天然的植物，词植物中不含有刺激性的咖啡因，对患者的身体健康也不会造成不必要的影响。是毛囊炎患者睡前做护理的最好产品。它可以让肌肤感到舒缓和放松，使皮肤编的更加美丽而细腻，并排出体内无法顺利排泄的毒素，但是花草茶的饮用必须在睡前的1小时，如果喝完就睡觉则会导致浮肿和眼袋等问题。

　　毛囊炎患者在睡前还应该注意的是不要饮食，这样对毛囊炎那的病情是很不利的。很多人都有晚上吃东西的习惯，这样是很不科学的甚至还会使个别患者的毛囊炎病情加重。临睡前2小时最好不要食用过多食物，尤其是含盐量高的食物。如果真是要在睡前让胃部获得一点滋养，不访试试薄荷茶或甘菊茶，能够有助于舒缓胀气，对皮肤也大有好处，但千万注意不要过量。

　　毛囊炎患者在晚上临床之前一定要将白天的装束卸掉，为的是防治毛囊口不被堵塞活形成感染。进行洗脸最好是分先后两次来洗，第一次用清爽型洗面奶去除面部污垢，然后再用温水清洗一遍，洗完脸后要立刻擦上适合自己肤质的保养品，避免肌肤过于干燥。

　　通过上面的介绍大家对毛囊炎患者睡前的护理也都有所了解，希望这一知识对毛囊炎患者能有所帮助。毛囊炎的治疗方法有很多，对于毛囊炎的治疗这一点患者大可以放心，主要的是在治疗期间做好毛囊炎护理是很重要的，下面在为大家介绍一下有关毛囊炎其他方面的护理的知识：

　　毛囊炎其他方面的护理

　　1、保持皮肤清洁对于毛囊炎护理是很重要的，皮肤的清洁卫生是很重要的一个护理环节，同时患者还要避免对皮肤的搔抓等机械刺激。特别是头部，由于毛发多，皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生，积极治疗瘙痒性皮肤病和慢性消耗性皮肤病，增强机体免疫力，以减少复发。

　　2、临床经验指出，科学、合理的饮食对毛囊炎病情有着至关重要的作用，对于饮食毛囊炎患者在护理的时候一定要合理安排饮食。选择科学的饮食结构。患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃不好的毛囊炎患者，油腻性的食物应该少吃，生冷东西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少饮酒，保持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，郁闷寡言，造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成毛囊炎的发生。通过这一知识也说明，合理的饮食、良好的心态对毛囊炎护理都很重要。

　　3、“一个好的习惯可以改变一个人”，这句话相信大家都不陌生吧?其实，一个好的习惯也可以使一种病症得到有效的缓解。毛囊炎患者在日常生活中要养成良好的习惯，这样对毛囊炎护理工作有着显著的成效，对个人的身体健康也有所帮助。养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。

　　有关于毛囊炎睡前护理的知识已经通过上述内容讲述给大家了，大家对这些知识要掌握，毛囊炎患者每天睡前做好有效的护理，可以使毛囊炎病情得到有效的改善。从而使毛囊炎很快康复，使患者也摆脱了疾病的困扰。