日常生活中该怎样预防麻疹的发生

　　任何疾病的发生都与预防有关系，只要在日常生活中做好预防工作，才能避免疾病给大家带来伤害，麻疹就是生活中一种常见的传染性皮肤疾病。它的发生严重的影响了人们的生活与学习。那么，在日常生活中该怎样预麻疹的发生呢?下面大家跟小编一起来看看专家是怎么介绍的。

　　在介绍麻疹的预防前，大家先来了解一下什么是麻疹以及它的症状表现是什么，知道了这些才能做好预防工作。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的传染性皮肤疾病。人群普遍容易感染。容易感染的患者接触病人后90%以上都可能发病。病后有持久的免疫力。以往约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的小儿，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。成人多因儿童时换过麻疹或接种麻疹疫苗获免疫力。6个月内婴儿可受母体抗体的保护。但由于麻疹疫苗接种后，麻疹的自然感染力下降，育龄妇女抗体水平降低，对婴儿的保护能力也下降，故近几年来成年人麻疹及8个月前婴儿发病率有增加增加趋势。成年人病例增多同样源于体内有效麻疹抗体缺乏，一部分患者过去未接受麻疹疫苗接种，另一部分接种过疫苗仍然发病。流动人口患病数增加可能与流动人口疫苗覆盖率低有关。

　　知道了麻疹的一些常识了，那么，在生活中应如何预防它的发生呢?

　　1、注意饮食。麻疹的发生与饮食有着一定的关系，某些食物可能导致麻疹的发生。如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。另外，人们在平时还应多穿宽大舒松的衣服，最好是一些棉织品，尽量少穿皮毛制品和化纤类衣物。同时注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引发麻疹。

　　2、注意药物。在临床中，有些药物可以导致麻疹的发生，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏，引起麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物。

　　3、治疗原有疾病。麻疹既是一种独立的疾病，也有可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致麻疹的疾病有很多，如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、中耳炎、鼻窦炎等，病毒性感染像乙型肝炎。另外，糖尿病、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除麻疹。

　　4、注意卫生。大家在平时要注意保持室内外的清洁卫生，家中尽量要少养猫、狗之类的宠物。它们的粪便也可能是过敏原。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒(特别是白酒)、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患冷性麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。

　　5、采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。

　　6、保持健康心态。麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理都有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，麻疹自然会消失在无形之中。另外，大家在平时还要加强体育锻炼。适当参加体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些过敏物质的侵袭。

　　以上是对日常生活中该怎样预防麻疹的发生的详细介绍，相信大家对这方面有所了解了，总而言之，麻疹是可以防治的，麻疹的病因虽然不是很明确，但在生活中还应多多留意，禁用致敏药物及短期禁用可疑食物，积极控制感染和治疗是关键。