胃黏膜白斑有效的饮食护理注意原则

　　胃粘膜白斑对于很多患者来说就像影子，甩也甩不走，时时刻刻困扰着患者，从而给患者的生活和工作学习带来了一些消极的影响。因此对胃粘膜的呵护显得非常重要，然而造成其损伤的原因是什么?通过专家为你讲解造成胃粘膜损伤的原因，进而为患者讲解防止其复发的有效饮食注意原则。希望对患者有一定的积极作用。

　　造成胃黏膜损伤的原因：

　　什么是胃黏膜白斑?胃黏膜白斑是指发生于胃处黏膜的白色角化性疾病。胃黏膜白斑多见于中年以上男性，临床以病损部的点状、片状或条状灰白或乳白的角化性斑片为特征，具有恶变为鳞状细胞癌的倾向。据估计其恶变率约为2%，最高不过4%～6%。临床宜采用局部与全身的综合治疗方法，癌变者应及早手术切除。然而造成胃黏膜损伤主要原因是什么?下面为患者详细的讲解。

　　胆汁反流是造成胃黏膜损伤主要原因：

　　胆汁反流是怎样造成胃黏膜损伤的呢?胆汁反流(更确切地说，是混有胆汁的十二指肠液反流)时，十二指肠液中的胆汁(内含胆酸)、胰酶和卵磷脂等可破坏胃黏膜的屏障作用。缘由是，胆酸可溶解胃中的黏液，和破坏黏膜表层细胞，这样就导致了胃酸直接刺激胃黏膜使之受损;进入胃内的胆汁，还能激活卵磷脂A，使卵磷脂变为溶血卵磷脂而破坏细胞膜;另外，当碱性的十二指肠液与酸性的胃液中和，胃窦pH值(酸碱度)接近中性时，可激活胰酶引起胃黏膜损伤。还有，胆囊切除后此病的发病率也增高，这与十二指肠内一天24小时都有胆汁不间断地流入有关(正常胆囊时，胆汁是餐后定时进入十二指肠的)。

　　通过专家对造成胃黏膜损伤的主要原因-胆汁反流。给患者一个明确的答案，从而对患者有一个正确的认识提供了帮助，从而对患者进行积极的治疗和护理做好了铺垫，那么其有效的饮食护理注意原则有哪些呢?下面由专家为你详细的介绍。

　　 饮食护理注意原则：

　　一、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　二、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　三、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　四、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　五、饮食疗法饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

　　六、去除某些加重病情的因素包括戒烟、避免情绪紧张和不服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

　　七、补充营养素①维生素B12：用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。②维生素E及锌：维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。③ 芦荟汁：每天120cc，它能止痛及加速复原。④蛋白质分解酵索：两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。⑤维生素A乳剂或胶囊：用量5000IU，一个月后降至2500IU。保护胃粘膜。

　　八、吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

　　综上所述，专家就“胃黏膜白斑有效的饮食护理注意原则”进行了详细的介绍，同时为患者讲解了胆汁反流是造成胃粘膜损伤的主要原因，希望患者对自己的病情引起足够的重视，从而做好日常的护理，及早的脱离疾病的困扰，早日重拾自信和快乐。