牛皮癣与精神压力的内在联系

　　古语说："笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头"。相信这句话大家都知道，但是做到这一点的人却很少。影响牛皮癣发生的因素很多，而精神因素是影响牛皮癣发生的其中一个重要方面。现在人们的生活节奏开始加快，很多人都面临着住房、就业等多种精神压力。在这样的情况下，牛皮癣的发病率居高不下，那么牛皮癣与精神压力有哪些内在联系呢?

　　牛皮癣与精神压力的内在联系

　　1.心理生理反应

　　精神过渡紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量操控情绪，维持宁静心情，保证充足的睡眠时间。

　　2.饮食习惯

　　精神压力大影响牛皮癣的发生来越多了，而且，经调查患病，分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。这样一来，人们的健康就在一点一点的受到威胁。而且，根据研究，人们发现，如果晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。这样一来，让本来消化就不怎么好的老年人就更难以消化了，所以，如果养成习惯了，患者们就可想而知了。提倡综合治疗。

　　3.牛皮癣与人体系统有关

　　精神压力过大与牛皮癣的发生有着密切的联系。精神因素诱发牛皮癣的确切机制并不十分清楚，目前认为与神经，内分泌，免疫系统有关。研究发现，牛皮癣患者80%脑电图有病理性改变并证实约25%牛皮癣患者有界限性或轻度异常脑电波，约1/3以上牛皮癣患者有脑干功能异常。牛皮癣患者自主神经调节功能全面降低。并证实患者血清中存在抑制正常小鼠淋巴细胞转化的神经免疫蛋白。

　　4对身体内分泌的影响

　　精神压力对牛皮癣患者的影响的确可以引起身体内分泌等方面发生变化，紧张可促使神经末梢释放P物质，从而使肥大细胞脱颗粒，释放组胺，肝素，白三烯，前列腺素E2及蛋白酶等炎性介质和趋化因子，使嗜中性白细胞，淋巴细胞及巨噬细胞在真皮浅层或表皮中聚集，并通过刺激角质形成细胞释放IL-1，GM-CSF等，引起表皮过度增生，角化不全及真皮内血管改变和炎性细胞浸润等一系列病理生理改变，从而引发牛皮癣。

　　5.不良情绪

　　精神因素对牛皮癣患者的影响，生活中难免会遇到一些不顺心的事情，牛皮癣患者要注意调整好自己的不良情绪，牛皮癣患者还应该通过运动及饮食的调节来调理自己的心态，提高自身的免疫能力，这样能帮忙病情及早的恢复。

　　综上所述，精神压力确实和牛皮癣有着内在的联系，精神上的问题现在越来越成为现代社会的一大患病的病因之一。所以想要更好的预防牛皮癣，患者在平日里要劳逸结合，避免过度的劳累。还要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。避免精神压力过大，从而减少牛皮癣的发生。