如何才能增强牛皮癣患者的免疫力

　　牛皮癣在西医看来属于免疫系统紊乱类型的疾病，因此牛皮癣患者可多吃一些有益于的食物，来预防牛皮癣，增强体育锻炼来增强免疫力。但吃食物时不可盲目的吃要知道有些食物会对牛皮癣患者起到相反的作用，所以吃的时候一定要特别注意。那么，如何才能增强牛皮癣患者的免疫力呢?

　　如何才能增强牛皮癣患者的免疫力?

　　1.要保证充足的睡眠，只有休息好了，才能保证一天的精力，充足的睡眠可以消除疲劳、恢复体力和精力。生理学研究还告诉我们，只有处于深度睡眠，人脑才能合成促进身体生长发育的生长素，以及参于记忆的记忆蛋白。睡眠并不是浪费时间，而是为身体养精续锐。

　　2.牛皮癣患者朋友平时可以适当吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有蛋白质和其他营养元素，一般牛皮癣患者食用时没有问题的。在饮食习惯上改变以牛羊肉为主而改吃鸡、鱼;改变以饮酒、咖啡为主而改喝低糖饮料，草本茶，同时也应当注意食物间的合理搭配。

　　3.多吃鱼油，鱼油含有多种脂肪酸，并且，鱼类食品，对牛皮癣患者有益。不过，值得提醒的是，带鱼、等海洋鱼类应当少吃。此外牛皮癣患者还可以吃一些豆制品，专家表示，豆类食品可以很好地促进黑色素生成和发展。

　　由于目前牛皮癣的病因尚不明确，很多患者身体虚弱，免疫力低下，对治疗有一定的不良影响，所以牛皮癣患者要适当增强自身免疫力，这样对治疗牛皮癣有一定的辅助作用，再者说，完善患者的免疫系统，是治疗以及降低牛皮癣发病率的最直接，也是最有效的办法之一。

　　增强免疫力对牛皮癣的好处：

　　1、牛皮癣患者要从日常饮食方面提高自身免疫力。多喝鸡汤，鸡汤是全世界公认的治疗和预防感冒的最佳补品。这样对牛皮癣的治疗会起到辅助的作用。

　　2、牛皮癣患者不要滥用抗生素。抗生素对病毒并没有特别的疗效，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏患者自身的免疫系统，不利于康复治疗。

　　3、牛皮癣患者要营造一个良好的人际关系。良好的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫细胞的功能，有助于牛皮癣病情的缓解。

　　4、牛皮癣患者要学会缓解压力。牛皮癣因为皮屑脱落导致患者形象不雅，这时牛皮癣患者就要承受各方面的压力。牛皮癣患者有规律的练习瑜伽，有助于牛皮癣患者消除心理紧张，缓解压力，保持活力，思路清晰等好处。

　　众所周知，牛皮癣这个病之所以难以治疗，是因为其并非是皮肤表面的疾病，西医所进行的针对表面症状的治疗显然是无法真正治愈牛皮癣的。导致牛皮癣病因根本原因在于脏腑功能的失调，免疫能力降低，以致于六邪、七情、饮食等因素进犯人体诱使牛皮癣发病。