头部牛皮癣患者在生活中的护理方法

　　牛皮癣发病原因极其的复杂，且不容易治疗。另外，此病发生范围广，可发生于任何人群以及身体的任何部位，而且患者的伤害是非常大的。牛皮癣的发病几率要比其他疾病高很多，它是一种顽固的皮肤疾病，发病人群男女老少都有，所以，只有及早的采取预防措施才是关键所在，只有早认识到，才可以早日治疗。为了使症状得到相应的缓解和预防，大家就需要了解牛皮癣的头部护理。

　　头部牛皮癣的护理方法

　　1、注意增强体质：发现自身患有头部牛皮癣后，为了不使症状进一步恶化，让其得到缓解，患者们就需要在生活中增加饮食营养的合理性，同时加强自身的体育锻炼，以使机体的免疫力得到提高。饮食中可以多食用粗粮、豆制品、新鲜的水果和蔬菜等富含蛋白质、维生素和低脂肪的食物。

　　2、注意洗发用品的选用：头发的清洁是牛皮癣的头部护理中应该重视的。一般的去屑产品并不能对头部牛皮癣患者起到很好的作用，患者可以到专门的药店或超市买一些相对去污力和去屑能力较强的，同时相对刺激性较小和较温和的洗发产品。洗头过程中可以进行适当按摩以有利于头部血液循环。

　　3、注意心理状态的调节：牛皮癣的发生与患者们每天的心情是有一定关系的，心理因素对牛皮癣的发生和治疗也有不可忽视的作用，心情抑郁、焦虑、精神压力过大等不良的心理因素会导致牛皮癣的发生或加重，良好的心态则有利于牛皮癣的预防和治疗。所以头部牛皮癣患者在生活中应注意对心理状态的调节。

　　牛皮癣疾病在临床上是很难治疗的，所以，对于此病人们只能早发现，早治疗。特别是老年牛皮癣。因此，预防是很重要的，患者在日常生活种就要做好预防措施，以免复发、感染等等。下面就说说预防牛皮癣的方法。

　　牛皮癣有哪些预防方法?

　　一、养成良好的生活习惯，正确的护理皮肤。拥有健康的生活方式，合理膳食老年牛皮癣患者应避免不良生活习惯，如吸烟喝酒，这些习惯对身体有很大害处。另外，要合理膳食，保证营养，增强身体抗病能力，对预防复发有很大帮助。注意皮肤护理老年人的皮肤比较干燥，在使用外用药时尽量少用酒精制剂，避免使皮肤脱脂，更干燥。可以多用一些软膏，尤其在秋冬季节。

　　二、乐观面对、健康人。老年牛皮癣患者的诊治一定要更重视心理的诱发因素，患者应以平和放松的心态来看待自己的病，子女给予适时、恰当的心理治疗，有助于牛皮癣患者的康复。陪老人一起散步，参加一些老年人活动。如太极拳、扭秧歌、慢游泳、打保龄球、慢跑等都非常适合老年人。预防老年牛皮癣要从自身开始，保持良好的心情和坚持体育锻炼能有利于身体健康，并且还能有效的预防和控制各种老年病的发生。

　　三、牛皮癣发生与免疫力关系密切，相对于年轻人来说，老年人身体的抵抗力和免疫力比较低，所以增强免疫力非常重要，在平时要多做一些运动，进行身体的锻炼，这是一种非常的有效的方式。

　　四、当老人发生了牛皮癣的时候，家人们就应该在平时多陪陪老人，也要注意关心患者，给予患者足够的关怀和照顾，让老人树立战胜疾病的信息，这样对疾病的治疗和护理都有非常好的效果。

　　老年人能够做到上面介绍的这些，那么是可以大大降低牛皮癣发生的机率，真的发病后也不要紧张，及时到正规皮肤病医院诊断，只有找病因才能对症下药，制定有效的治疗方案。为此大家在日常的生活中一定要做好预防工作，使患者早日康复，让大家都有一个健康无忧的身体。