牛皮癣患者在冬季应如何护理

　　冬季是牛皮癣的高发的季节，在日常生活中人们对于牛皮癣都很熟悉，据有关调查牛皮癣的发病人数正在逐年上升，一些年纪大的人也是它的发病范围之内，这也和现在的空气质量的下降、人们压力的加大有很大的关系，牛皮癣患者在日常生活中应该积极治疗，除此以外，提高自身免疫力也是非常重要的，这样能够促使牛皮癣的良好恢复。那么在冬季白癜风患者要如何做好护理工作呢，下面给大家简单的介绍一下。

　　牛皮癣的冬季护理方式

　　情绪的调节：外界的精神刺激也是引发和加重牛皮癣的主要因素，冬天的气氛让人容易情绪低沉，精神不振，而有的患者因为患病多年，病程也会越来越长，心理的压力也会越来越重，所以说牛皮癣患者要学会自我的情绪调节，平时可以多晒晒太阳，这样可以帮助我们缓解抑郁的情绪。

　　药物的使用：要注意的是老年人的皮肤比较干燥，外用药物时要少用酒精制剂，因为酒精容易使皮肤脱脂，更干燥。能多用一些软膏，例如2%或5%的硼酸软膏，甚至外用凡士林软膏都行，特别冬天和洗澡后轻轻地薄薄的搽些油膏是有益的。

　　患者应该适当参加体育锻炼，劳逸结合，并且要注意饮食合理，营养全面，增强自身免疫力，有效防治牛皮癣的复发。

　　注意洗澡：冬季里，牛皮癣患者在沐浴时，水温因适宜不宜过烫或过凉，也不要用手揭皮损的地方，因为这样会刺激皮肤，加重皮损。洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器，这样来保持一定的湿度，对患者有很大帮助。

　　饮食方面：在冬季要少吃一些发热性的食物，冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，鳞屑自然少产生。不要试图搓掉鳞屑要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。

　　上文就是对于冬季牛皮癣患者的预防措施的简单介绍，在冬季人们都不原因运动，身体抵抗能力相对减轻，所以患者要勤于锻炼，从而提高自身免疫力，从而减少疾病出现的可能性，另外，对于牛皮癣患者而言在日常生活中要积极配合治疗，这样对于患者的病情有很大的好处。