脸上牛皮癣怎么缓解

　　脸上长了牛皮癣该怎么缓解呢?这是很多人都很关心的问题。牛皮癣长在脸上最让人厌烦了，如果身体上出现牛皮癣，尚还可以用衣服遮挡。但牛皮癣长在脸上，却没法遮掩，脸部上的牛皮癣对患者的影响特别大，轻者变得沉默寡言，严重者可能轻生。那么，脸上牛皮癣怎么缓解呢?下面就来为大家介绍一下：

　　脸上牛皮癣怎么缓解呢?

　　1、避免长时间的日晒：一定程度的晒太阳可以帮助牛皮癣患者，缓解牛皮癣的病情，但由于脸部牛皮癣一般以急性进展期最常见，此时长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，从而加重牛皮癣病情，所以一定要尽量避免。

　　2、不要盲目追求根治：治疗脸上的牛皮癣时切忌不要盲目追求根治。要想真正治疗牛皮癣患者首先必须要打消根治面部牛皮癣的这个想法，因为牛皮癣病因是非常复杂的，对目前来说国际上对该病的治疗还处于研究阶段，所以，说根治牛皮癣是没有科学依据的。

　　3、保持乐观的心态：保持平和乐观的心态对缓解病情极为重要。脸部牛皮癣患者一定要保持平常心，情绪一定要缓和，平时多做一些运动，不仅强健身体而且能够使心情阔达，有治疗牛皮癣的信心。患者心理都会产生极大的压力，从而导致精神紧张、情绪波动起伏不定，这对病情的治疗是很不利的。因此，患者应保持心情开朗，情绪平和，同时多注意运动，保持良好的身心健康，这样才能更好的对抗疾病。

　　4、不要盲目用药：缓解面部牛皮癣症状时一定不要盲目用药。现如今医药类的广告可谓是满天飞，常常会让牛皮癣患者被误导，所以，谨慎购药显得尤为重要。因为有些药物花了很多钱，要么没有什么效果，要么就是出现面部肿胀，身体发胖的现象。同时患者还应切记不能选用激素类刺激性药物治疗，这类药物虽然当时见效比较快，但是它很容易刺激脸部敏感脆弱的皮肤，最终产生严重的不良反应。因此，患者一定要慎重选择药物，以免给自己造成严重的伤害。

　　5、做好面部清洁：做好面部的清洁工作至关重要。脸部牛皮癣患者会经常出现多余的油渍污垢现象，及时的清洗脸部清除污垢对脸部牛皮癣患者很有帮助。脸部牛皮癣患者洗脸时一定要注意水用温水洗脸，不能用太冷和太热的水，以免刺激到皮损部位，在洗过脸部后，可以涂抹一些性质温和的保温乳，这样可以缓解干燥以及瘙痒的情况。

　　6、合理的饮食：脸部牛皮癣患者也应该还要注意必要的饮食禁忌，这对于缓解病情也很重要，患者在饮食上应注意：

　　(1)少吃羊肉、虾之类的食物：很多牛皮癣患者都很喜欢吃辣的食物，这种习惯不好，因为麻辣的食物不仅会刺激口腔，食管与胃肠道的黏膜，使其发生充血和水肿，还很容易诱发一些其他疾病。

　　(2)吃的不要过烫：太烫的食物很容易烫伤口腔和食道黏膜，同时牛皮癣患者再煮的时候要讲究食物的火候，食物煮的时间太长就会失去鲜味，破坏了营养成分，时间太少反而会容易引起消化道疾病。

　　(3)吃的时间不要太长：很多牛皮癣患者一吃就是数个小时，这在饮食上是大忌，吃火锅时间过长，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停的分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的还可患慢性胃肠炎，胰腺炎等一些疾病。

　　脸上牛皮癣怎么缓解?以上为大家做了详细介绍，脸部和其他部位的牛皮癣是不一定的，患者一定要及时到正规专业的医院进行治疗，争取早日摆脱疾病的折磨。