寻常型牛皮癣患者怎么护理有效

　　对于牛皮癣，相信大家不陌生，它是一种慢性疾病，对患者的生活及学习带来了严重的影响。但临床上，根据牛皮癣的不同症状又分为了几种类型，其中寻常型就是其中一种病情比较轻的类型，但是如果不治疗，或者是治疗不当，就有可能转换为严重型牛皮癣。护理是治疗牛皮癣必不可少的一部分，那么，寻常型牛皮癣患者怎么护理才有效果呢?下面就来为大家简单介绍一下。

　　寻常型牛皮癣的护理方法主要有：

　　1、注意精神变化：寻常型牛皮癣患者应保持精神愉快、情绪稳定，得了寻常型牛皮癣千万不必恐慌，首先患者要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁等刺激都可使病情加重。对于寻常型牛皮癣患者，虽然病程较长，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医生和患者配合好，相信大多数患者是能够达到临床治愈的。

　　2、多做一些有益身心的健身运动：在日常生活中牛皮癣患者还要适当的做一些运动，这样对身体有好处。体育锻炼能够保持关节力量和活动范围，但也不能长时间锻炼，如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法有错误。有脊柱受累者应避免长期卧床休息，应常行伸展性锻炼，同时还可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时可用降钙素和双膦酸盐。

　　3、注意饮食：牛皮癣患者在日常生活中一定要注意饮食方面，研究表明，牛皮癣的发病可引发营养缺乏，营养对个人的健康非常重要。它能补充蛋白质、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食应多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。还有牛皮癣患者要注意补充适量的钙，这样对身体才有好处。

　　4、预防皮肤损伤：牛皮癣的皮疹症状经常发生于受损的皮肤部位，很多患者出现症状都是受这一因素的影响，有些患者即使发生了擦伤、划上等轻微的损伤也会出现牛皮癣症状，甚至导致了严重症状的发生。所以在牛皮癣的主要治疗方式中患者也要避免皮肤损伤。此外，患者还需注意皮肤保养。洗完澡擦干后必须立即涂上滋润的霜，这样可以增强皮肤的屏障功能，防止干燥，达到温湿的效果，而且更有利于药物的渗透，增强牛皮癣治疗药物的疗效。

　　5、防止受潮受凉：受风寒侵袭而诱发寻常型牛皮癣的比较多，如面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以在冬季应注意面部的防护，另外，平时居住的环境潮湿、寒冷，也可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室应保持通风、干燥、温暖。同时患者还要注意保持卫生，平时应勤洗澡，以浸浴为好。洗澡不仅可以去除鳞屑，清洗掉以前涂膜的药物，还会促进血液循环和皮肤的新陈代谢，牛皮癣患者还需要注意保持衣物、被罩的清洁，保持卫生对牛皮癣病情的康复有很大好处。

　　6、防止感染：局部出现感染灶是导致牛皮癣病发的一个极其主要的原因，特别是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要及时治疗，尽量缩短病程，否则就会引起复发，使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。另外，牛皮癣患者需要注意避免皮肤受到刺激，患者在发病过程中，通常非常瘙痒，这时如果患者搔抓或者用热水烫洗，很可能激惹皮损，导致病情加重。此外，有些刺激性很强的药物很可能会刺激患处导致皮损加重，从而加重病情。

　　以上所介绍的就是寻常型牛皮癣患者怎么护理有效，希望能给患者朋友们带来一定的帮助。患者们在疾病的治疗时，还应注意一些护理工作，这样疾病才能更快的康复。