牛皮癣护理的几个方面及注意事项

　　牛皮癣的治疗是一个复杂而艰难的过程，有些患者就形容，治疗牛皮癣不比红军二万五千里长征轻松。这就足以说明了，治疗牛皮癣是多么艰难的工作了。但是治疗后，患者一有一个更为重要的工作要做。为什么说更重要呢?因为它直接关系到治疗的的效果，和牛皮癣是不是会复发。那么牛皮癣患者应该怎么护理呢?

　　牛皮癣护理的几个方面：

　　1.洗澡的次数不要过多。正常的情况下人在夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。

　　2.多吃热的熟食，少吃生凉的东西。炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

　　3.冬季注意保暖。在季节更替过程中很多患者都会受忽冷忽热的气温变化的影响出现牛皮癣症状或导致症状加重，居住环境过于潮湿也会对疾病的发生、发展不利。所以人们需要在牛皮癣的相关护理中尽量避免皮肤受到大冷大热的刺激，并经常保持居住环境的干燥通风。

　　3.保持健康积极的心情。紧张、抑郁、焦躁等心理因素会使机体酶的代谢以及神经内分泌发生紊乱，这样会对自身免疫防御系统造成损害，最终导致牛皮癣症状的发生或加重。所以人们需要对自身的心理状态进行合理的调节，以避免疾病的发生或加重。

　　4.干燥的秋冬季节保持皮肤的水分。如果患者的皮肤属于干性肤质，在牛皮癣的日常护理措施中需要注意对皮肤进行保湿，可以涂抹一些具有保湿作用的护肤品，以有效锁住皮肤下的水分。在干冷的季节中也可以在居住室内使用增湿器保持室内空气的湿润。

　　5.减少意外伤。患者还需要在日常生活中避免皮肤发生损伤，例如纹身和针灸治疗对皮肤造成的损伤，以防止皮肤由于外伤而引发感染，最终造成牛皮癣症状的复发或加重。

　　6.炎热的季节不要用啤酒来消暑降温。很多牛皮癣患者会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。

　　牛皮癣患者的注意事项：

　　一、饮食注意方面：

　　1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

　　2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

　　3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　4、忌喝茶水、绿豆汤。

　　二、对症下药，寻找病原。导致牛皮癣疾病发生和复发的原因有多种，例如有些患者是由于出现咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染后没有得到有效地治疗而发病的，有些患者是由于受紧张、焦虑等的刺激而发病的，患者需要根据自己病情的变化针对具体病因进行治疗，同时针对病因预防疾病的复发。

　　三、拒绝盲目，选择科学。在牛皮癣的护理中，患者需要注意用药的科学性。用药时需要在医生的指导下进行，不能私自调整口服及外敷的用药量，如果有必要私自用药，也需要事先请示医生，以避免药物中含有不利于疾病的成分。

　　温馨提示：牛皮癣的治疗很重要，但是护理却是不容忽视的。只有牢牢抓住这两个环节，患者就有可能真正的治愈牛皮癣，保持健康的皮肤。最后希望大家身体健康，远离牛皮癣。