冬季牛皮癣的预防措施

　　不知不觉之中，冬天伴随着白雪的脚步已经悄悄来临，人们都融入到了漫天的飞雪之中。近段时间，随着冬季气温的骤然下降，不少平时销声匿迹的疾病，如常见的牛皮癣，又开始出来作祟了，开始慢慢的渗透到了人群之中。冬季牛皮癣患者的病情容易发作，大家一定要做好相关疾病的预防工作，让自己健康、舒适的度过这个严冬。

　　冬季牛皮癣的预防措施：

　　1、防止皮肤感染：牛皮癣患者需要穿一些干净柔软的衣服，定时的更换内衣，床单也需要更换清洗，防止皮肤感染，避风寒，防止上呼吸道感染。

　　2、注意保暖：牛皮癣患者每天不仅要注意收听收看天气预报节目、密切关注温度变化，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡时，一定要盖上被单、大毛巾之类的床上用品。在感冒流行季节，房间的空气要流通，或服一些抗病毒的产品，对预防感冒有一定的作用。

　　3、居住条件：牛皮癣患者居住条件要干爽、通风、便于洗浴，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。不要在环境不好的地方运动。

　　4、不要在不好的环境下运动：牛皮癣患者不要在马路或烟雾大的场所做强烈运动，如跑步、练功等活动，减少自呼吸道吸入的有害物。

　　5、避免对皮肤的损害：牛皮癣患者还要自觉的避免外界物理、化学和生物有害物对皮肤的损害，如烧灼、擦伤、切割、针刺和其它易导致皮肤感染的破损等。

　　6、不要接触有害物质。牛皮癣患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要维持经常性通风,有条件应做环保监测。

　　7、保持乐观心态。牛皮癣患者在治疗的时候，要保持乐观的心态，因为态度决定一切。注意休息，避免过度的劳累，注意劳逸结合。要自觉的消除紧张的情绪，适度的进行体育锻炼，增强自身的机体免疫功能，减少感染，以减少牛皮癣的发作。患者应消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　如果大家不想在这个冬季被牛皮癣疾病缠身的话，可以按照以上的预防措施来进行防护。另外，在日常的生活中，诱发牛皮癣的因素有很多种，大家千万不要因为天气寒冷，就忽略了预防工作，这种想法是错误的。在此提醒大家，不要等到患上牛皮癣再去预防，到那个时候可就追悔莫及了。