皮肤过敏有哪些诱发因素？

　　皮肤过敏在我们生活中是最常见的皮肤病，也常常在周围困扰着。很多人对皮肤过敏不是十分的了解，都以为长期清洁不干净长起了小疙瘩，于是每天都洗好几回脸，甚至去买去疙瘩的产品，这种做法是极端错误的，每个人的肤质不同，随意购买护理品使用的话，容易使人发生皮肤过敏的问题，所以在皮肤过敏时要注意一些常识。这样病情就会有所好转，反而会使过敏不会严重。

　　皮肤过敏有哪些诱发因素？

　　1、人的皮肤是很脆弱的，要是护理不到位，就会引发皮肤过敏大问题，发生皮肤过敏就会使人们的皮肤结构受损，免疫与防护功能下降。

　　2、还有，皮肤过敏的发生很容易受环境因素的影响，比如遇风、遇热、遇辣、手抓、叮咬等。

　　3、不适合自己皮肤的化妆品和滥用一些劣质的化妆品，或是长期外擦含激素类药膏都会引起皮肤过敏。

　　4、一些化学制品，比如蚊香、塑料、橡胶、油漆、酒精等，也有的人会对化纤衣物过敏。有些染发精、洗发、护发品很容易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

　　5、有些食物也会造成皮肤过敏，常见的有海鲜、芒果、果仁等。

　　6、青春痘愈合后或油性皮肤的损伤。

　　7、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　8、宠物：敏感性皮肤很容易因接触宠物的皮毛而产生过敏，猫狗的身上油脂腺所分泌出的蛋白质，当它们舔毛时，这些蛋白质就沾到了皮毛上，从而散播到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　9、灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛及各种纤维。

　　10、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏。

　　11、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　12、紫外线：由于紫外的线照射而导致面部皮肤的过敏。

　　皮肤过敏需要注意什么？

　　1、生活要有规律，保持乐观的心态，避免精神过度紧张、焦虑。长时间工作后一定要注意休息，劳逸结合，保持充足的睡眠，睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。适当的体育锻炼，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力和适应能力。

　　2、提倡清淡易消化饮食，少喝酒，少吃有刺激性的食物。尽量减少吸烟、不吃牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜，不吃辣椒、生葱、生姜等刺激性食物，不吃甜食、油腻的食物，忌食烧烤、煎炸食品，以防诱发或加重皮损。

　　3、要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下暴露，否则易使皮肤发痒、红肿。

　　4、禁止用手搔抓患处，否则更容易使皮肤受损伤，加重病情。

　　5、洗澡时不宜用热水烫洗，禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。过敏发生在头部的宜睡较高的枕头，发生在下肢的要尽量减少步行，发生在躯干的最好穿宽松面料光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激。洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。

　　多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显著的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。

　　发生皮肤过敏的原因，通过以上的介绍，大家的心中都了更深入的认识了，皮肤过敏大家一定要重视起来，平时的生活中，做好皮肤的护理，是帮助大家预防皮肤过敏的重要措施。