如何预防夏季皮肤过敏？

　　夏季由于气温不断上升，人们的皮肤也会变得干燥粗糙，就会容易引起皮肤过敏，而皮肤过敏也是在我们日常生活中最为常见的。夏季是日光最强烈的时候，如果出门时不稍微护理一下皮肤，那样就会使皮肤干燥、红肿、起皮等现象，所以平时不管是干什么，都要及时的补充水分，这样就不会严重影响到人们的外观，也不会使女性朋友受到很大的打击，所以我们要提前做好夏季皮肤过敏的预防工作。

　　眼下正是夏季，这个阶段气温高，也是皮肤过敏的高发期，一些人由于不注意生活中细节，导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”。这不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。

　　如何预防夏季皮肤过敏？

　　一、皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

　　二、喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。

　　三、补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　四、饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，防过敏，药效更好。

　　五、淡盐水洗鼻子。空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

　　六、精油蒸汽熏吸法。用平底锅加水烧开后，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样既可止痒，又对皮肤过敏有较好的疗效。

　　夏季皮肤过敏怎么办？

　　1、要避免曝晒：紫外线对于健康体质的皮肤会造成严重的损害，有些人对于紫外线很敏感，在暴晒之后会造成皮肤的红肿以及疼痛。所以要做好防晒措施。

　　2、远离过敏原：从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;尽可能少吃或不吃生猛海鲜;保持屋内湿度，过湿和过干等因素对皮肤的损害;选择防晒化妆品的时候，要先在局部试用，没有过敏反应的情况下在大面积使用。

　　3、对于顽固性的过敏症人群，可以适当口服葡乐安，由内而外预防过敏症的发作。

　　4、注意饮食：避免过敏性食物的刺激，而且夏季比较炎热，不要在户外以及室内的空调屋里面，这些环境均会对皮肤造成刺激，而引发某些损害。

　　患有皮肤过敏无论寒暑春秋，过敏症患者必须都要十分认真护理皮肤，除了保持每天要用温水多洗脸之外，还要用一些对皮肤不产生刺激的一些护肤品来爱护自己的皮肤。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。