如何避免皮肤过敏的瘙痒症状

　　皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，大家知道皮肤过敏常常会有红肿，瘙痒的症状出现，因此很多患者不停的用手抓痒，有时可以减轻瘙痒的症状，但是专家指出这是不可取的，因为那手抓极易引发皮肤发炎，引起其他疾病，那皮肤过敏怎么止痒呢?相信这是很多患者所关心的问题。

　　皮肤过敏怎么止痒？

　　1、戒过度搔抓,瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　2、戒热水烫洗,患者为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

　　3、戒使用碱性洗涤剂,手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

　　4、戒饮食不节,一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　5、戒滥用药物,因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。
　　皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，很多患者不知道在治疗期间需要注意什么，没有做好护理措施，这样也会让皮肤过敏反复出现。专家介绍，治疗皮肤过敏首先应该找到过敏原，只有找到病因，才能更好的治愈。

　　皮肤过敏的治疗注意事项

　　1，切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。
　　2，皮肤过敏的注意事项需要患者生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。
　　3，多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃一些动物脏器、瘦肉等，少吃油腻食食品，禁食鱼、虾等海产品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。
　　4，注意口腔、眼睛及外阴部位的卫生，尤其是这些部位发生溃疡的患者，更要注意经常用水清洗。这一条皮肤过敏的注意事项需要患者每天坚持。
　　5，在治疗中一定要听从医嘱，不可随便多用或者少用药物，也不可自作主张地使用某种药物。

　　虽然，皮肤过敏是一种小毛病，但是大家不应该忽视这种疾病，因为皮肤过敏常常会引发皮炎、湿疹等皮肤疾病，对患者的身心健康都有一定的危害。此外如果患者不及时找出过敏源的话，这样也会使过敏现象反复出现，因此找出过敏源才是预防皮肤过敏发生的关键。